健康養生 櫻桃有什麼營養好處?一張圖告訴你 一、豐富維生素C 櫻桃含有豐富的維生素C,一杯櫻桃含有25%的每日維生素C建議攝取量。維生素C是讓人熟知的抗氧化劑,可以幫助人體消除過多的自由基,讓這些自由基不要破壞身體內的正常細... 10 小時前在〈櫻桃有什麼營養好處?一張圖告訴你〉中留言功能已關閉 進入閱讀
健康養生 過年大吃大喝胖1圈 誤信非法減肥藥恐賠健康又傷身! 體重≠美醜 健康才重要 愛美是人的天性,但維持適合自己的體重,不是美醜問題,而是攸關個人健康。根據世界衛生組織(WHO)建議,滿18歲(含)以上的成人,其身體質量指數(Bod... 10 小時前在〈過年大吃大喝胖1圈 誤信非法減肥藥恐賠健康又傷身!〉中留言功能已關閉 進入閱讀
健康養生 武漢肺炎全球最新情報 2/28 美國約翰霍普金斯大學(Johns Hopkins University)的疫情數據顯示,截至台灣28日上午7時,全球至少252萬3703人病歿,至少1億1372萬7033例確診。 10 小時前在〈武漢肺炎全球最新情報 2/28〉中留言功能已關閉 進入閱讀
健康養生 天生冷底體質免疫力差怎麼辦? 跟中醫學溫熱養生祕訣 「百病起於寒」!日本學者研究發現,體溫下降 1℃ ,免疫力就減少 30%。 對此,臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科醫師趙品諭指出:「俗稱『冷底』的虛寒體質,與陽氣不足有關,體... 10 小時前在〈天生冷底體質免疫力差怎麼辦? 跟中醫學溫熱養生祕訣〉中留言功能已關閉 進入閱讀
健康養生 週末醫學故事:酒精發明以前人類怎麼消毒?關鍵在氣味! 在疾病診斷還沒有正確的醫學理論知識作為輔佐的時候,「氣味」是很重要的判斷標準。醫學之父希波克拉底會透過患者的體味,來辨識疾病的類別,並制定治療方案。 10 小時前在〈週末醫學故事:酒精發明以前人類怎麼消毒?關鍵在氣味!〉中留言功能已關閉 進入閱讀
健康養生 春天最怕風邪造成感冒、呼吸道疾病!中醫師提醒脖子、腦後要保暖 而這段時間,該如何保養身體呢?溫亞中醫診所中醫師彭溫雅說,以中醫理論而言,春天最怕「風邪」,尤其是因為外來因子而產生的風邪,所以穿對衣服很重要,可以避免外面的氣候、或是不好的因子進... 10 小時前在〈春天最怕風邪造成感冒、呼吸道疾病!中醫師提醒脖子、腦後要保暖〉中留言功能已關閉 進入閱讀
健康養生 輸尿管結石害他動不了 達文西重建手術助攻 雙J導管 須定期回醫院更換 臺中榮總泌尿外科陳正哲醫師表示,請病人定期每三個月回醫院更換雙J導管,這個決定,使得他的生活大受影響,原本喜歡爬山運動打桌球的他,因為雙J導管滑動可能會... 11 小時前在〈輸尿管結石害他動不了 達文西重建手術助攻〉中留言功能已關閉 進入閱讀
健康養生 每天只要10分鐘!跟著超模在家做這5招,有效消除大腿內側贅肉 (圖片/VOGUE提供)女孩們快拿出你的瑜珈墊,暖身後就可以開始今天的訓練。 11 小時前在〈每天只要10分鐘!跟著超模在家做這5招,有效消除大腿內側贅肉〉中留言功能已關閉 進入閱讀
健康養生 夜晚常燥熱小心是更年期惹禍! 多吃這些食物助舒緩 女性進入更年期 這些症狀最常見 女性進入更年期時,容易出現心悸、面部潮熱等症狀,甚至會有憤怒、情緒低落等情緒不穩現象。衛生福利部臺北醫院中醫科賴博政醫師表示,主要因卵巢功能衰竭、荷... 11 小時前在〈夜晚常燥熱小心是更年期惹禍! 多吃這些食物助舒緩〉中留言功能已關閉 進入閱讀
健康養生 乾眼症也可能失明!眼科醫師:隱形眼鏡戴超過 8 小時就有高風險 而乾眼症其實也有分級, 第一級只是單純的眼睛偏乾而已,但第二級開始就會有一些眼睛實質的損傷,症狀也會變得不太一樣。 11 小時前在〈乾眼症也可能失明!眼科醫師:隱形眼鏡戴超過 8 小時就有高風險〉中留言功能已關閉 進入閱讀