櫻桃有什麼營養好處?一張圖告訴你 健康養生

櫻桃有什麼營養好處?一張圖告訴你

一、豐富維生素C 櫻桃含有豐富的維生素C,一杯櫻桃含有25%的每日維生素C建議攝取量。維生素C是讓人熟知的抗氧化劑,可以幫助人體消除過多的自由基,讓這些自由基不要破壞身體內的正常細...
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武漢肺炎全球最新情報 2/28 健康養生

武漢肺炎全球最新情報 2/28

美國約翰霍普金斯大學(Johns Hopkins University)的疫情數據顯示,截至台灣28日上午7時,全球至少252萬3703人病歿,至少1億1372萬7033例確診。
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春天最怕風邪造成感冒、呼吸道疾病!中醫師提醒脖子、腦後要保暖 健康養生

春天最怕風邪造成感冒、呼吸道疾病!中醫師提醒脖子、腦後要保暖

而這段時間,該如何保養身體呢?溫亞中醫診所中醫師彭溫雅說,以中醫理論而言,春天最怕「風邪」,尤其是因為外來因子而產生的風邪,所以穿對衣服很重要,可以避免外面的氣候、或是不好的因子進...
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輸尿管結石害他動不了 達文西重建手術助攻 健康養生

輸尿管結石害他動不了 達文西重建手術助攻

雙J導管 須定期回醫院更換 臺中榮總泌尿外科陳正哲醫師表示,請病人定期每三個月回醫院更換雙J導管,這個決定,使得他的生活大受影響,原本喜歡爬山運動打桌球的他,因為雙J導管滑動可能會...
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夜晚常燥熱小心是更年期惹禍! 多吃這些食物助舒緩 健康養生

夜晚常燥熱小心是更年期惹禍! 多吃這些食物助舒緩

女性進入更年期 這些症狀最常見 女性進入更年期時,容易出現心悸、面部潮熱等症狀,甚至會有憤怒、情緒低落等情緒不穩現象。衛生福利部臺北醫院中醫科賴博政醫師表示,主要因卵巢功能衰竭、荷...
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