如何才能很好的做好陽痿的預防工作呢?

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摘要

  身體虛弱,過度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動,都是發病因素,應當積極從事體育鍛煉,增強體質,並且注意休息,防止過勞,調整中樞神經系統的功能失衡。

  如何才能很好的做好陽痿的預防工作呢?醫生表示:陽痿是常見的性功能障礙疾病之一,其主要表現為勃起功能障礙。該病容易引起家庭破裂,不孕不育。那麼預防陽痿的方法有哪些?

  如何才能很好的做好陽痿的預防工作呢?

  ①提高身體素質:

  身體虛弱,過度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動,都是發病因素,應當積極從事體育鍛練,增強體質,並且注意休息,防止過勞,調整中樞神經系統的功能失衡。

  ②學習性知識:

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  有的未婚男子自稱陽痿,往往只是沒有足夠刺激引起怎麼,不能視為病態。新婚夫妻性生活時,男方緊張、激動,女方恐懼、羞澀,配合不好,造成性生活失敗是缺乏經驗,不是病態,要互相理解、安慰,隨著時間推移大多能滿意和諧。

  ③鍛練性技巧:

  光有性知識,是不可能在性生活過程中直接得到滿意的結果,只有在性生活時不斷的磨練,探索,夫妻之間相互搭配,挖掘新的性技巧,這樣才能使性生活更加有樂趣,自然,良好的性生活方式和滿意的性生活答案,有助於夫妻雙方的心理健康,達到預防陽痿的目的。

  ④了解生理波動:

  當男子在發熱、過度疲勞、情緒不佳等情況下出現一時性的或一個階段的陽痿,多半是一種正常的抑制,生理的波動,男方不要徒增思想負擔,女方不要因之埋怨、指責,以免弄假成真,造成陽痿。

  ⑤節房事:

  長期房事過度,沉浸於色情,是造成陽痿的原因之一。實踐證明,夫妻分床,停止性生活一段時間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經和性器官得到充分休息,是防治陽痿的有效措施。

  ⑥謹慎用藥:

  避免服用或停止服用可能引起陽痿的藥物。如因疾病必須服用某類藥物時應盡量選擇那些對性功能沒有影響的藥物。

  以上針對如何才能很好的做好陽痿的預防工作做了詳細介紹,您了解多少呢?如果有什麼疑問一定要去專業的醫院咨詢專業的醫生,以免耽誤病情治療的最佳時節。

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