男人夏季經常吃燒烤易引起陽痿

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摘要

  被無法舉起不能進行性生活折磨了幾個月的某公司白領老張,被醫生診斷為性功能障礙。記者了解到老張平時上班忙,壓力也大,業餘沒什麼特別愛好,就是喜歡經常約上幾個大學同學到燒烤店吃烤羊肉、喝啤酒。追查其發病的原因,醫生說老張的患病是綜合性的原因,有精神方面的,也跟他平時的飲食有關,尤其跟他嗜好燒烤有關。

身體虛弱,過度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動,都是發病因素,應當積極從事體育鍛練,增強體質,並且注意休息,防止過勞,調整中樞神經系統的功能失衡。

  如今男人的生活壓力很大,很多男性都害怕自己出現健康問題,而陽痿就是危害男性健康的常見病症。過去大家常常認為陽痿與壓力、不良生活習慣有直接關系,其實與日常飲食也有很大的關系。醫生表示,男性在夏季經常吃燒烤,是很容易得到陽痿的。

  燒烤成了不舉”的主兇”

  被無法舉起不能進行性生活折磨了幾個月的某公司白領老張,被醫生診斷為性功能障礙。記者了解到老張平時上班忙,壓力也大,業餘沒什麼特別愛好,就是喜歡經常約上幾個大學同學到燒烤店吃烤羊肉、喝啤酒。追查其發病的原因,醫生說老張的患病是綜合性的原因,有精神方面的,也跟他平時的飲食有關,尤其跟他嗜好燒烤有關。

  燒烤食物容易引起男性疲軟”

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  我國男性25%有性功能障礙或性心理障礙,40歲以上的男性可能有52%的人受到ED(勃起功能障礙)的困擾。陽痿是大部分男人的夢魘,過去大家普遍認為男性陽痿只與壓力、吸煙有關,其實也與平時飲食相關。烤肉、燒鵝、香腸和煙肉等肥膩食物極具殺傷力,會影響男性的生殖能力和使他們較難動情。加上男性朋友吃燒烤免不了伴點啤酒,酒精可抑制中樞神經系統,幹擾性沖動刺激神經反射的傳遞途徑,抑制陰莖勃起,從而影響性功能的正常發揮,甚至降低年輕男性的睪酮和垂體激素水平。

  重建男性”雄風的長期法則

  陽痿會給男性朋友造成極大的身心傷害,使他們感到自卑和恥辱,壓力及障礙會隨之加劇,久之必然造成全身系統功能紊亂或受損,最終影響正常的工作和生活。有病才來治,就已經晚了,醫治陽痿預防才是關鍵。預防”不舉要注意做到消除心理影響,對性知識有充分的了解,充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待”怎麼,不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼,亦不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂,缺乏信心。

  1.節制房事

  長期性生活過度,沉浸於色情,是造成男性”不舉的原因之一。實驗證明,夫妻分床,停止房事一段時間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經和性器官得到充分休息,是防治”不舉的有效措施。

  2.飲食調養

  (1)多吃壯陽食物:壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素,能增強精子活力,提高怎麼,也屬壯陽之品;此外含鋅食物如牡牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等,含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、鱔魚、海參、墨魚、章魚等,都有助於提高性功能。

  (2)不必忌口:民間流傳的一些說法,如吃絲瓜會容易”不舉等,是沒有科學根據的,預防”不舉不必過分忌口,避免處處設防,增加心理負擔,同時也避免營養缺乏,身體虛弱。

  3.提高身體素質

  身體虛弱,過度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動,都是發病因素,應當積極從事體育鍛練,增強體質,並且注意休息,防止過勞,調整中樞神經系統的功能失衡。

  此外,患有”不舉的男人每逢性生活時,心理上都會有一定程度的緊張。不良精神因素會進一步引起性功能障礙疾病,同時又加重這種焦慮,形成惡性循環。所以病患的妻子先要克服自己內心的不安,主動了解丈夫的感受和需求,體諒丈夫的苦衷。妻子是丈夫的精神支柱,妻子的鼓勵和幫助,是丈夫重振雄風的關鍵。

  通過詳細的闡述,詳細大家對於男性陽痿也有了更加徹底的了解。男性要想遠離陽痿,就應在日常生活中,積極鍛練身體,避免長期過度勞累,閑暇之餘,多抽出點時間進行戶外運動,保證強健的身體,才能有效預防陽痿。

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