預防陽痿有什麼方法可用呢

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摘要

  三、謹慎用藥,中醫對陽痿的防治,強調辨證施治,依照各種不同的體質類型對證下藥,不是單純使用壯陽藥物。盲目濫用壯陽劑,未必能提高性功能,反而造成其他疾病。到目前為止,西藥還沒有治療陽痿的特效藥,相反卻有不少藥物可以造成陽痿。

  近幾年的調查報告顯示,男性陽痿的發病率呈現逐年攀升的趨勢,給男性的性生活造成了極大的困擾。為了降低陽痿的發病率,男性朋友們一定要做好相關的預防措施。那麼,到底要怎樣才能有效預防陽痿呢?

  一、提高身體素質,身體虛弱,過度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動,都是陽痿發病因素,應當積極從事體育鍛練,增強體質,並且注意休息,防止過勞,調整中樞神經系統的功能失衡。

  二、節房事戒自慰,長期房事過度,沉浸於色情,頻繁自慰造成精神疲乏,是造成陽痿的重要原因,當屬禁忌之列。實踐證明,夫妻分床,停止性生活一段時間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經和性器官得到充分休息,的確是防治陽痿的有效措施。

  三、謹慎用藥,中醫對陽痿的防治,強調辨證施治,依照各種不同的體質類型對證下藥,不是單純使用壯陽藥物。盲目濫用壯陽劑,未必能提高性功能,反而造成其他疾病。到目前為止,西藥還沒有治療陽痿的特效藥,相反卻有不少藥物可以造成陽痿。

  四、注意飲食調理,多吃狗肉、羊肉、羊腎等;動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素,能增強精子活力,提高怎麼;此外含鋅食物,含精氨酸食物都有助於提高性功能,預防陽痿問題。預防陽痿不必忌口,避免處處設防,增加心理負擔,同時也避免營養缺乏,身體虛弱。

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  以上就是關於“到底要怎樣才能有效預防陽痿”的回答,相信男性朋友們對如何預防陽痿已經有了明確答案。男性朋友如果發現自己出現了陽痿的症狀,一定不要忌諱,要立刻到大醫院就醫,爭取早日治愈。

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