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如何克服心理陽痿?絕大部分陽痿患者都是心因性的,即多為心理因素造成,適當地改變環境、方式,便可使病情得以改善或根本改觀。那麼如何克服心理陽痿這種情況呢?
如何克服心理陽痿
如何克服心理陽痿?生活中要注意一下幾點:
1、養成良好的生活習慣,規律作息時間,正確處理家庭感情問題,不宜過度吸煙和酗酒。平時膳食則增加蛋白質的含量,同時適當運動鍛練,譬如疾走和跑步等,這些均可增強“性”能,為克服陽痿打好物質基礎。
2、正確認識陽痿,陽痿並不是不治之症,精神性或心理性陽痿是暫時的,樹立堅定的信心,克服不良心理加上一些必要的治療措施,陽痿是完全可以治愈的。
3、通過妻子的幫助,相互撫摩、擁抱、親吻,提高身體的感受性,在整個過程中妻子要不斷鼓勵丈夫,使之自信起來。
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4、培養健康向上的生活態度,性沖動及性需要是成年人正常的生理現象,是健康的,不必有心理負擔。
上面就是對如何克服心理陽痿的講解,希望對大家有所幫助。在知道了如何克服心理陽痿的同時,由於陽痿的危害也是非常大的,所以大家要盡早的治療。
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