男人告別陽痿從預防開始

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摘要

  因飽食使胃腸道充盈並充血,大腦及全身其他器官的血液相對供應不足,故不宜在剛剛吃完飯後就過性生活;相反,饑腸轆轆,人的體力下降,精力不充沛,此時過性生活,往往也不易達到滿意的效果。

  對於困惱男性生理問題的陽痿來講,積極的預防其發生是很有必要的。但是很多男性對此卻一無所知,要想預防陽痿應該從生活中的小事做起,歸根結底陽痿的預防主要應針對引起陽痿的原因而進行,下面我們來簡單了解一下預防陽痿需遵守的原則:

  預防陽痿男人遵守的原則:

  不要飽食或饑餓性交:

  因飽食使胃腸道充盈並充血,大腦及全身其他器官的血液相對供應不足,故不宜在剛剛吃完飯後就過性生活;相反,饑腸轆轆,人的體力下降,精力不充沛,此時過性生活,往往也不易達到滿意的效果。

  不要精神過度緊張或羞怯:

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  多見於新婚夫婦。由於精神極度緊張或過於羞怯,易引起男方的早洩,或女方性交時疼痛,影響性快感。要盡量保持輕松、愉快的心情,女方也不必為此感到羞怯,應從容大方,積極主動地與丈夫密切配合,才會使性生活過得和諧、盡意、美滿。

  不要“五更色”:

  該怎樣預防陽痿?“五更色”是指黎明前過性生活(【性生活】是指為了滿足自己性需要的固定或不固定的性接觸,包括擁抱、接吻、愛撫、性交等,性生活不限於性交。)。因為雙方都得不到休息,使機體的平衡失調,降低抵抗力;也會因過度疲勞而影響工作和學習效率。

  不要心情不快勉強從事:

  有的夫妻在一方情緒不佳時勉強過性生活,不僅得不到性生活的和諧,還會使情緒不佳的一方產生反感。如反復發生,會造成女方的性冷感或男方陽痿的早期症狀。

  不要經期過性生活:

  經期性生活造成陽痿的并发症有哪些?不只是危害男性,女性也深受其害!女方月經期間,子宮頸口開放,這時性交極易感染,造成子宮或附件發炎。

  不要酒後性交:

  一些人習慣酒後房事,有人甚至認為酒後過性生活會“提高質量”。其實,酒後尤其是大量飲用烈性酒後,反而會造成男方陰莖勃起不堅或早洩,妨礙性生活和諧;而且酒後受孕會危及胎兒。

  不要疲勞性交:

  性生活要消耗一定的體力和精力,精神或身體疲憊時過性生活往往達不到高潮,收不到雙方滿意的效果。特別是勞累後立即過性生活,會損害健康。

  不要帶病過性生活:

  正患有某些嚴重器質性疾病,且醫生已囑咐不能過性生活者,不可勉強過性生活;身患結核病又具傳染性,也應避免性交;尤其是患有某種性病,更不可過性生活。帶病過性生活,不僅自己受害,而且還會傳給愛人,實應避免。

  不要不講衛生:

  在污垢、雜亂不堪的環境裡過性生活,會影響男女雙方精神狀態,幹擾性生活的成功;如性器官不衛生,還會給對方的健康構成威脅,將細菌等病原體帶入對方體內,損害對方的健康。

  不要男尊女卑思想作崇:

  在性生活中,男方為所欲為,不聽或不尊重女方的自尊心,不僅破壞夫妻感情,還會使女方逐漸產生厭惡感,最終造成性冷感,進而引起夫妻關系破裂。

  不要準備不充分,匆忙而就:

  有的人不懂得女性生理特殊性點,不做好準備工作就急於性交,或因時間倉促,匆匆而就,草率收兵。這些做法都不能使女方達到性高潮,不但不會對性生活產生興趣,反而帶來痛苦,是女子產生性冷感的主要原因。

  溫馨提示:做足了這樣的預防措施,不是說你就不會得到這樣的疾病,只是想說這樣的疾病發生的概率可能會小一點。若果你真的有出現性交失敗率超過25%一定要到醫院找醫生進行治療,主要還是應該保持樂觀的心態,積極的配合醫生,不要聽信他人的治療方法,不盲目嘗試,這樣才有利於自己的健康,家庭的幸福。

  【參考文獻:《陽痿診治大成》】

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