對生殖健康好的睡覺姿勢

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摘要

  答案是肯定的。比如俯臥位的睡眠方式,既容易壓迫內臟,造成呼吸不暢,又對生殖系統有一定影響。尤其是對於那些習慣長期趴著睡的男性來說,俯臥會壓迫陰囊,不利於陰囊散熱,對精子的生成有不利影響,而且還會刺激陰莖,影響血液流通,易造成頻繁遺精等。

  在生活中,很少會有人去注意自己的睡姿是怎麼樣的,有人仰臥,有人俯臥,有人側臥,也有人既仰又俯還側臥,有人說不同的睡眠姿勢對男性生殖系統是有不同的影響的,如何睡真的對性功能會有影響嗎?

  

  

  答案是肯定的。比如俯臥位的睡眠方式,既容易壓迫內臟,造成呼吸不暢,又對生殖系統有一定影響。尤其是對於那些習慣長期趴著睡的男性來說,俯臥會壓迫陰囊,不利於陰囊散熱,對精子的生成有不利影響,而且還會刺激陰莖,影響血液流通,易造成頻繁遺精等。

  頻繁的遺精,將會帶來頭暈、精神疲乏等症狀的出現,影響生活和工作。另外,陰囊只有保持一個恒定的溫度,才能給精子的生成帶來最有利的環境。而俯臥使得散熱不及時,讓陰囊溫度升高,對精子的生成是有一定影響的,一些尚未婚育的男性尤其要注意。

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