如何避免男性得到陽痿呢

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摘要

  2、打掃心理因素  要對性知識有充沛的顯,充沛顯有神因素對性性能的牽連。要合適對待“怎麼”,不能看作是見不得人的事而惡感和張皇;不能因為一兩次性交潰散而洩氣悲 哀,短處信念;夫妻雙方要加強情感交流,打掃不調和因素,默契互幫,女方應體恤、愛撫、鼓噪丈夫,盡量避免厭倦心思吐露,避免給丈夫建造有神能力;性交時 反響要心慌;脫俗是在完成性快感熱潮,即將射精時,更要反響心慌。

  陽痿對於男性患者不但是身體上的危害,也是對其心理上的摧殘,令男性患者喪失自信心,影響其生活和工作。那麼,生活中,患者可以通過哪些自我調節方法遠離陽痿的危害?怎樣避免男性得到陽痿呢?醫生給男性患者以下建議:

  1、節房事,戒自慰

  好久房事過頭,投入於色情,頻繁自慰造成有神疲憊,是造成陽痙、早洩的關鍵緣故,當屬禁忌之列。實踐證明,夫妻分床,終止性存活一段時間,避免各種類別的性刺激,讓中樞神經和性器官截止充沛假期,的確是預防陽痿、早洩的管用措施。

  2、打掃心理因素

  要對性知識有充沛的顯,充沛顯有神因素對性性能的牽連。要合適對待“怎麼”,不能看作是見不得人的事而惡感和張皇;不能因為一兩次性交潰散而洩氣悲 哀,短處信念;夫妻雙方要加強情感交流,打掃不調和因素,默契互幫,女方應體恤、愛撫、鼓噪丈夫,盡量避免厭倦心思吐露,避免給丈夫建造有神能力;性交時 反響要心慌;脫俗是在完成性快感熱潮,即將射精時,更要反響心慌。

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  3、飲食調養

  (1)多吃壯陽食物:壯陽食物關鍵有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;動物內臟因為含有多數的性激素和腎上腺皮質激素,能多出精子元氣,直升性 欲,也屬壯陽之品;此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等,含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等,都有助於直升性性能。

  (2)無須忌口:草野擴散的一些說法,如吃絲瓜會得陽痿等,是沒有科學根據的,防止陽痿、早洩無須忌口,避免處處設防,加強心理負擔,同時也避免營養短處,身體虛弱。

  患者在生活中一定要遠離自慰的習慣,過正常的性生活;女性在性交過程中要經常鼓勵男性,不能表現出厭惡的情緒;在飲食上注意補充壯陽的食物,就可以遠離陽痿危害。

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