男人喝豆漿會陽痿嗎

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豆漿中的植物激素主要是大豆異黃酮,並且異黃酮含量不高。我們日常攝取的大豆異黃酮不過105-175毫克,這個劑量水平完全不用擔心會與男性體內的雄性激素有什麼反應,是不可能逆轉男性體內激素平衡,影響到男性性征的正常生理功能。

相反地,男人適量喝豆漿,攝取的大豆蛋白可以降低男性攝護腺的雄激素受體表達量,有利於預防男性攝護腺癌的發生。

除了預防攝護腺癌之外,研究發現,適量吃豆制品還可以預防骨質疏松、心血管疾病、胃癌、肺癌等疾病。總體來說,適量喝豆漿吃豆制品對男性的好處也是很多的。

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