男性預防陽痿都有哪些對策

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摘要

  1、不要疲勞性交。性生活要消耗一定的體力和精力,精神或身體疲憊時過性生活往往達不到高潮,收不到雙方滿意的效果。特別是勞累後立即過性生活,會損害健康。

  如何更好的預防陽痿,這是男性時常關注的一個話題,想必大家都應該了解男性患陽痿容易造成不育,所以臨床上發現陽痿的相關症狀,需及時做好預防治療等相關措施。

  一、陽痿的預防保健--陽痿的定義:

  陽痿是指男性陰莖勃起功能障礙,表現為男性在有怎麼的情況下,陰莖不能勃起或能勃起但不堅硬,不能進行性交活動而發生性交困難。陰莖完全不能勃起者稱為完全性陽痿,陰莖雖能勃起但不具有性交需要的足夠硬度者稱為不完全性陽痿。從發育開始後就發生陽痿者稱原發性陽痿。

  1、不要疲勞性交。性生活要消耗一定的體力和精力,精神或身體疲憊時過性生活往往達不到高潮,收不到雙方滿意的效果。特別是勞累後立即過性生活,會損害健康。

  2、不要不講衛生。在污垢、雜亂不堪的環境裡過性生活,會影響男女雙方精神狀態,幹擾性生活的成功;如性器官不衛生,還會給對方的健康構成威脅,將細菌等病原體帶入對方體內,損害對方的健康。相反,整潔、賞心悅目的環境及性交前清洗下身,不僅有益於雙方的健康,還有助於性生活和諧、美滿。

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  3、不要心情不快勉強從事。有的夫妻在一方情緒不佳時勉強過性生活,不僅得不到性生活的和諧,還會使情緒不佳的一方產生反感。如反復發生,會造成女方的性冷感或男方的陽痿。

  4、消除心理因素的影響。要正確對待“怎麼”,不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂,缺乏信心;性交時思想要集中;特別是在達到性快感高峰,即將射精時,更要思想集中。

  5、性生活不要太過頻繁。適度的性生活可以給人帶來愉悅的心境與體驗,對身體與養生均有好處,但是,如果恣情縱欲,不知節制,生殖器官長期充血,會引起性功能下降,易引起攝護腺炎、攝護腺肥大、陽痿、早洩、不能射精等毛病。

  想要做好男性陽痿的預防,大致要做好以上五點,男性朋友遇到疾病一定要選擇及時治療,不要等到疾病嚴重的時候再去著急,這樣不但耽誤陽痿的最佳治療時機,也會花費更多。

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