陽痿？食補藥膳來幫您

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摘要

　　[制作]　　1、將鹿鞭用溫水發透，剖開，刮去裡面的粗皮雜質，洗凈，切成長3厘米的段;狗腎用油沙炒泡，溫水浸泡後，刷洗幹凈;肥母雞肉切成長3厘米、寬1.2厘米的條塊;豬肘刮洗幹凈;山藥潤軟，切成2厘米長的瓜子片;枸杞子揀凈雜質，與巴戟天、菟絲子一起用紗佈包好。

不舉怎麼辦

　　現在的生活壓力越來越大，各種疾病的發病率也越來越高，而陽痿作為一種常見的男性性功能障礙疾病，給廣大男性同胞和他的家庭帶來了不小的困惑。今天我們就來介紹幾種調理藥方。

　　一、鹿鞭壯陽湯

　　[配方]枸杞子15克，菟絲子30克，巴戟天9克，鹿鞭2條，狗腎100克，豬肘肉、肥母雞肉各800克，料酒50毫升，胡椒粉、味精、花椒、鹽、薑、蔥白各適量。

　　[制作]

　　1、將鹿鞭用溫水發透，剖開，刮去裡面的粗皮雜質，洗凈，切成長3厘米的段;狗腎用油沙炒泡，溫水浸泡後，刷洗幹凈;肥母雞肉切成長3厘米、寬1.2厘米的條塊;豬肘刮洗幹凈;山藥潤軟，切成2厘米長的瓜子片;枸杞子揀凈雜質，與巴戟天、菟絲子一起用紗佈包好。

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　　2、鍋內加清水適量，放入薑、蔥白、料酒和鹿鞭段，在武火上煮15分鐘，撈出鹿鞭原湯不用。用此法再煮2次。

　　3、在沙鍋內加清水適量，放入豬肘肉、雞塊、鹿鞭、狗腎，在武火上燒開，撇去浮沫，加入料酒、蔥白、花椒，用文火燉1.5小時，除去薑、蔥白和花椒;將豬肘肉取出，另作他用;再將枸杞子、菟絲子、巴戟、鹽、胡椒粉、味精放入沙鍋中，改用旺火燉至肉熟即成。

　　4、用湯碗一個，先撈出藥料包不用，再盛雞肉塊，擺上鹿鞭，枸杞子撒於周圍，隨後倒入原湯即成。湯不宜多，以平鹿鞭為宜。

　　[食法]每周1-2次。

　　[功效]溫腎壯陽，健脾補肺。適用於腎虛腰痛、陽痿、早洩等症。

　　二、杞鞭壯陽湯

　　[配方]枸杞子15克，肉蓯蓉50克，黃牛鞭1000克，肥母雞肉500克，花椒6克，大油30克，料酒20毫升，味精2克，鹽10克，薑20克。

　　[制作]

　　1、將牛鞭用熱水發脹，然後順尿道對剖成兩塊，刮洗幹凈，用冷水漂洗30分鐘。

　　2、枸杞子揀除雜質，肉蓯蓉先洗刷幹凈，用適量的酒潤透，蒸2小時，取出漂洗幹凈，切片。

　　3、沙鍋內加入清水，放入牛鞭燒開，撇去浮沫，放入薑、花椒、料酒、母雞肉，用旺火燒開，移至小火上燉制，每隔1小時翻動一次，以免粘鍋，燉至六成熟，用幹凈紗佈濾去湯中的薑、花椒，再置武火上燒開，加入用紗佈袋裝好的枸杞子、肉蓯蓉，移至文火上燉制，直到牛鞭八成熟時，取出牛鞭，切成長3厘米的指條形，仍放入鍋內，直到燉爛為止。

　　4、雞肉取出作別用，藥料包取出不用，再加味精、鹽、大油等調味即成。

　　[食法]每周1-2次。

　　[功效]滋補肝腎，益精潤燥。適用於肝腎虛損、精血不足、腰膝酸軟、頭昏、耳鳴、陽痿、遺精等症。

　　三、巴戟醬羊肝

　　[配方]巴戟10克，羊肝300克，薑6克，蔥10克，面醬30克，鹽2克，味精3克，醬油3毫升，色拉油、上湯適量。

　　[制作]

　　1、將巴戟洗凈，加入適量的水，反復煎熬2次，倒出藥汁合並，待用;羊肝洗凈;薑、蔥洗凈，薑切片，蔥切段。

　　2、將羊肝放入沸氽去血水，再切成片。

　　3、將色拉油倒入鍋內，置中火上燒熱，下入羊肝炸至八成熟，濾去油，鍋內另加少量油，下入薑、蔥爆香，再下入面醬炒散，倒入上湯及藥汁，燒沸，放入羊肝，慢火醬至熟透，下入鹽、味精及醬油調味，起鍋，裝盤，裝飾即可。

　　[食法]每周1—2次。

　　[功效]補腎益陽，祛風除濕。適用於腎虧陽痿，腰膝冷痛等症。

　　民以食為天，以上的方法也是需要長期的堅持才能夠看到效果，還要能夠很好的克制自己的慾望，加強夫妻的溝通，共建和諧夫妻生活。