男生陽痿怎麼預防

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摘要

  3.謹慎用藥避免服用或停止服用可能引起陽痿的藥物。如因疾病必須服用某類藥物時,應盡量選擇那些對性功能沒有影響的藥物。

  陽痿是一個讓人很尷尬的問題,也是很多男性朋友的一塊心病。陽痿雖然是一個很常見的話題,但是其實很多人對陽痿並不是特別的了解。有些男生以為自己偶爾一次不能勃起就是陽痿,其實不然。那麼得了陽痿怎麼辦?如何預防呢?

  1.學習性知識有的未婚男子自稱陽痿(無怎麼或不能勃起),往往只是沒有足夠刺激引起怎麼,不能視為病態。新婚夫妻性生活時,男方緊張、激動,女方恐懼、羞澀,配合不好,造成性交失敗是缺乏經驗,不是病態,要互相理解、安慰,隨著時間推移大多能滿意和諧。

  2.了解生理波動當男子在發熱、過度疲勞、情緒不佳等情況下出現一時性的或一個階段的陽痿,多半是一種正常的抑制和生理的波動,男方不要徒增思想負擔,女方不要因之埋怨、指責,以免弄假成真,造成陽痿。

  3.謹慎用藥避免服用或停止服用可能引起陽痿的藥物。如因疾病必須服用某類藥物時,應盡量選擇那些對性功能沒有影響的藥物。

  4.節房事長期房事過度,沉浸於色情,是造成陽痿的原因之一。實踐證明,夫妻分床,停止性生活一段時間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經和性器官得到充分休息,是防治陽痿的有效措施。

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  5.飲食調養狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等,含鋅食物如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等,含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、鱔魚、海參、墨魚、章魚等,都有助於提高性功能。

  6.提高身體素質身體虛弱,過度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動,都是發病因素,應當積極從事體育鍛練,增強體質,並且注意休息,防止過勞,調整中樞神經系統的功能失衡。

  7.消除心理因素要對性知識有充分的了解,充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待“怎麼”,不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼,不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂,缺乏信心。夫妻雙方要增加感情交流,消除不和諧因素,默契配合。女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫,盡量避免不滿情緒流露,避免給丈夫造成精神壓力。性交時思想要集中,特別是在達到性快感高峰,即將射精時,更要思想集中。

  陽痿病情程度測定

  1、重度陽痿:

  怎麼消失,無論刺激性敏感區,接受異性性刺激,還是自慰,陰莖均無勃起反應;房事時陰莖不能勃起,不能進入 陰道;陰莖無勃起角度和硬度;性交活動基本停止,無性交快感。

  2、中度陽痿:

  性要求減弱;刺激性敏感區後陰莖勃起反應慢;受到異性性刺激後不能立即勃起;通過自慰,陰莖勉強勃起;房事 時陰莖經常不能勃起,或雖能勃起卻不能持久;房事時陰莖不能進入陰道;勃起角度不到90°,且硬度極差;性交 頻率明顯減少,性快感顯著減退。

  3、輕度陽痿:

  性要求基本正常;受到異性性刺激後能較快勃起;自慰可引起勃起;房事時陰莖能勃起但不能持久,或者需用手幫 助才能進入陰道;陰莖勃而不堅;性交頻率減少;性快感尚可以。

  男生陽痿,讓自己壓力倍增,失去了自信,缺少了生活的熱情。治療陽痿根據病情的嚴重度而定。在日常生活中,患者朋友一定要多注意修養,多注意節制,不能過度房事。在飲食方面,也可以吃一些有助於補腎的飲食。多注意鍛練,才是最好的預防。

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