陽痿的預防措施

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摘要

  二、節房事戒手淫  房事多股以及長期手淫,都會造成人的精神對行刺激的敏感程度降低,這些也都是造成陽痿的重要原因。所以生活中男性應該少接觸刺激性的因素,讓神經和器官得到充分的休息,養精蓄銳,這是預防陽痿的重要措施。

  該如何做能夠遠離陽痿疾病的發生呢?這是很多男性都想要了解的問題,因為在我們的現實生活當中陽痿疾病確確實實存在著,而且發病率也是很高,疾病的發生又不太好康復,所以能夠積極做好預防很關鍵。下面一起來了解預防措施有什麼?

  一、消除心理因素

  大多數陽痿患者都是心理性陽痿,在發生一兩次性交失敗時,就會產生很大的心理陰影,從容病情會越發嚴重。因此,預防陽痿,必須要樹立信心,夫妻雙方多進行交流,消除潛在的影響男性心理的因素,增加夫妻的契合度。為了避免給男性造成太大的壓力,女性應該多愛撫、鼓勵和支持,不要流露出不滿情緒,在事後在進行深入的交流。情緒低落,焦慮驚恐是陽痿的重要誘因。精神抑鬱是陽痿患者難以治愈的主要因素。調暢情志,怡悅心情,防止精神緊張是預防及調護陽痿的重要環節。

  二、節房事戒自慰

  房事多股以及長期自慰,都會造成人的精神對行刺激的敏感程度降低,這些也都是造成陽痿的重要原因。所以生活中男性應該少接觸刺激性的因素,讓神經和器官得到充分的休息,養精蓄銳,這是預防陽痿的重要措施。

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  三、提高身體素質

  身體虛弱或者體力、腦力勞動過度,都是引發陽痿的原因,所以應當多參加體育鍛練,增強體質,並在勞累時進行適當的休息,調整神經系統的平衡性。

  四、謹慎用藥

  部分藥物對陽痿能起到一定的作用,壯陽類的食物和藥物也不少,但是應該在醫生的知道下服食。尤其是藥物,中醫理論中闡述,對於不同體質不同類型的陽痿,選擇的藥物也不相同,所以不能亂用。忙目的使用壯陽藥,不僅有可能起不到預期效果還可能造成病情加重。

  五、戒煙禁酒

  吸煙喝酒都會引發男性陽痿。吸煙時,大量有害物質進入血液後,會造成患者的神經興奮性下降,長期如此,性刺激就會對患者不起作用。而酒精相當於性腺毒素,長期飲酒會降低男性睪丸酮的分泌量及血液含量,從而引發陽痿或者男性不育。

  陽痿疾病的發生和患者心理因素也是有著很大關系的,假如男性心理負擔過重,那麼也是不利於陽痿疾病得到康復的。通過avseo.net的介紹我們已經了解了陽痿疾病的預防措施,希望在以後人們能夠根據上面的這些預防措施做好積極的預防工作,爭取能夠遠離陽痿疾病。

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