陽痿怎麼自我治療

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摘要

  (3強化能力之冷泡法:先在浴缸裡溫熱陰囊,然後站出來澆以冷水,當陰囊收縮後再度進入熱水中,拉長後再潑冷水,如此重復五次。

  陽痿怎麼自我治療?由於現實生活中,男性朋友的社會與家庭壓力總是太大,以致健康出現問題。而陽痿的出現,更是讓男人承受了更大的打擊,那麼陽痿怎麼自我治療呢?

陽痿怎麼自我治療

  (1以自我意識強化專司性勃起副交感神經:排完便後,先閉緊雙眼,放盡肩膀的力量,再放掉從頭到腳的力量,嘴巴半閉,松弛臉部肌肉,然後重復短暫而緩慢的腹式呼吸,持續30秒鐘。

  (2強化陰莖的反應,訓練陰莖可以自由的上下抽動,在早上勃起的時候到廁所小便的時候,用手指輕輕的按壓陰莖前端三分之一的地方,然後把陰莖往下壓,這樣陰莖就會接近挺立的狀態,然後用指尖貼在陰莖上,感覺它的反應,一面緊閉肛門,一面把陰莖往上推。重復此動作,大概做一分鐘。

  (3強化能力之冷泡法:先在浴缸裡溫熱陰囊,然後站出來澆以冷水,當陰囊收縮後再度進入熱水中,拉長後再潑冷水,如此重復五次。

  (4晚飯後到公園散步散五千步,可分解血糖,並鎮定交感神經。為不使減退,晚上裸睡最佳,讓小弟弟呼吸新鮮空氣,並冷卻小袋袋,增強睪丸功能。

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  (5強化器官功能與性荷爾蒙分泌:利用蹲馬步來訓練腰部力量與骨盤肌肉。

  上面對陽痿怎麼自我治療進行了介紹,希望能對大家有所幫助。對於陽痿怎麼自我治療這個問題,要想徹底的擺脫陽痿,大家一定要到專業的泌尿科醫院進行治療。

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