男性陽痿患者要怎樣飲食調養呢

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摘要

  二、飲食調養  陽痿的自我護理方法還包括飲食方面的護理,多吃壯陽食物,比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素,能增強精子活力,提高怎麼,也屬壯陽之品;此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等,含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等,都有助於提高性功能。

  陽痿是泌尿科疾病的一種,並且是非常常見的一種,患者要及時的治療,那麼在進行治療的同時,患者自己還要知道陽痿的自我護理方法,好好照顧自己,盡量能在最短時間內治愈該病。

  一、提高身體素質

  身體虛弱、過度疲勞、睡眠不足、緊張持久的腦力勞動,這些都是陽痿的發病因素,應當積極從事體育鍛練,增強體質,並且注意休息,防止過勞,調整中樞神經系統的功能失衡。

  二、飲食調養

  陽痿的自我護理方法還包括飲食方面的護理,多吃壯陽食物,比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素,能增強精子活力,提高怎麼,也屬壯陽之品;此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等,含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等,都有助於提高性功能。

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  三、消除心理因素

  要對性知識有充分的了解,充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待“怎麼”,不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂,缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流,消除不和諧因素,默契配合。

  了解了陽痿的自我護理方法,相信患有該病的男性朋友就能更好的照顧自己,盡量避免該病給自己帶來的過度的傷害,盡快恢復健康。

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