預防陽痿的關鍵要點在於哪些?

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摘要

  2、增強免疫力,提高身體素質:積極從事體育鍛煉,增強體質,並且注意休息,防止過勞,調整中樞神經系統的功能失衡。

  陽痿,對於男性患者來說,因素有很多一種可能是由於縱欲過度,使神經系統經常處於過度興奮狀態,最終因興奮過度而衰竭所致。同時陽痿也是男性患者常見的一種性功能障礙疾病,使男性患者喪失自尊!那麼對於陽痿怎樣才能積極預防治療呢!下面我們來共同關注一下預防陽痿的關鍵要點在於哪些?

  泌尿科醫生提醒:陽痿根據病因積極預防才是預防陽痿的關鍵要點

  1、長期房事過度,是造成陽痿的原因之一,因此要節房事:夫妻分床,停止性生活一段時間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經和性器官得到充分休息,是防治陽痿的有效措施。

  2、增強免疫力,提高身體素質:積極從事體育鍛練,增強體質,並且注意休息,防止過勞,調整中樞神經系統的功能失衡。

  3、消除心理因素:要對性知識有充分的了解,充分認識精神因素對性功能的影響。

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  4、飲食調養:多吃狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等,此外含鋅食物如為牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等,含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、鱔魚、海參、墨魚、章魚等,都有助於提高性功能。

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