男性怎樣預防陽痿呢?

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摘要

  2、避免手淫和房事過度。  手淫過度及房事過度,也是引起陽痿的常見原因。房事過多,特別是重復性愛,即一次性愛時,又連續再性愛,由於需要更強烈的刺激,才能引起陰莖勃起及射精。日久,勃起神經中樞呈抑制狀態,就會產生機能性陽痿。

  陽痿又稱ED,是男性性功能障礙的表現。臨床上,得到陽痿的男性多是中年人,因為中年男性生活壓力大,很容易厭煩性生活。醫生建議,男性朋友平時要提前做好預防工作,避免出現陽痿,那麼,男性怎樣預防陽痿呢?

  1、避免夫妻間的不和。

  避免夫妻間的不和是預防陽痿的首要工作,精神因素是引起陽痿最常見和最主要的原因,夫妻關系不睦,對女方懷有敵意;或夫妻間的性生活互相配合不和諧,沒有得到理想的性滿足,對性行為引起反感,造成陽痿發生。

  2、避免自慰和房事過度。

  自慰過度及房事過度,也是引起陽痿的常見原因。房事過多,特別是重復性愛,即一次性愛時,又連續再性愛,由於需要更強烈的刺激,才能引起陰莖勃起及射精。日久,勃起神經中樞呈抑制狀態,就會產生機能性陽痿。

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  3、選擇良好的性愛環境。

  良好的性愛環境對夫妻生活質量往往有很大的提升,對預防陽痿也有很大的幫助,如果性愛環境不適,如一屋內多人居住,性愛時有戒心或有顧慮,也可以造成陽痿。

  溫馨提示:陽痿不但傷害患者本身,還會影響夫妻感情,嚴重的還會造成男性不育。因此,男性朋友一定要引起重視。日常生活中養成良好的生活習慣,節制性生活,避免出現陽痿,影響身心健康。

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