裸睡預防陽痿靠譜嗎

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摘要

  從預防陽痿來說,和衣而眠,尤其是穿一些緊身內衣,都可能會影響氣血循環,使陽氣被抑制,對於性功能更無益處。同時,內褲太緊,會使陰囊的溫度升高,造成精子生成和發育障礙,降低男性的性能力;另外,緊身內褲還會給生殖器以強烈的摩擦和壓迫,造成勃起功能異常,頻頻遺精,影響血液循環和正常排精。脫衣而眠,則有利於氣血流通,使體內陽氣舒展暢達,且裸睡可以讓睪丸溫度下降,精子變得更活潑,性慾望自然就增強。

  很多人都說裸睡可以很好的預防陽痿的出現,由於有了這麼一個人雲亦雲的傳說,所以裸睡越來越受到我們的青睞,裸睡那個才真叫舒服,但是你知道嗎,從治療陽痿這一方面來說,醫生已經證實了裸睡對治療緊張性疾病的療效頗為明顯。對於男性由於焦慮、緊張造成的陽痿也有效果。

  裸睡能防止陽痿

  對於習慣了“和衣而臥”的人而言,可能很多人會覺得裸睡“難為情”。醫生指出,其實,科學合理地選擇裸睡有諸多好處,特別是對男性生殖健康裨益良多。

  從預防陽痿來說,和衣而眠,尤其是穿一些緊身內衣,都可能會影響氣血循環,使陽氣被抑制,對於性功能更無益處。同時,內褲太緊,會使陰囊的溫度升高,造成精子生成和發育障礙,降低男性的性能力;另外,緊身內褲還會給生殖器以強烈的摩擦和壓迫,造成勃起功能異常,頻頻遺精,影響血液循環和正常排精。脫衣而眠,則有利於氣血流通,使體內陽氣舒展暢達,且裸睡可以讓睪丸溫度下降,精子變得更活潑,性慾望自然就增強。

  裸睡的好處是治療陽痿,這種說法有何依據?

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  從治療陽痿來說,臨床研究已證明裸睡對治療緊張性疾病的療效頗為明顯。對於男性由於焦慮、緊張造成的陽痿也有效果。醫生指出,人在夫妻生活方面觀念比較保守,很多男性陽痿是由於心理緊張、自卑引起,與夫妻相互之間對彼此身體、性能力的評價不無關系,這樣裸睡的好處就能治療陽痿了。建立了裸睡習慣的夫妻,對彼此的身體更加坦然,性生活更放得開,男性在性行為中更容易主動。同時,也從心理上更利於減少夫妻隔閡和分歧,增加親密接觸的機會,對彼此也更加寬容和欣賞,有利於夫妻感情的維持。

  裸睡的好處不但能治療陽痿,還能將泌尿生殖感染拒之門外。

  到了夏天,潮濕的內褲更易增加病原體進入尿道口的機會,甚至引起泌尿系統和生殖系統器官的感染。選擇裸睡則可以避免上述問題,增強皮脂腺和汗腺的分泌,有利於皮膚的排洩和散熱,免去瘙癢不適。

  裸睡的好處是治療陽痿,但不是隨意裸睡就能治療陽痿的,裸睡也有講究的。

  傳統養生倡導自在調柔,常有赤子之心,“赤子之心”指的就是像初生的赤條條的小孩子一樣純真、舒坦、豁達的心態,這也是擁有健康身心的基礎。因此,選擇裸睡,最重要的是在心理上完全放松,首先能夠自在、坦然地面對自己的身體。

  裸睡也是有講究的,我們千萬不要盲目效仿,衛生條件也一定要做好,聞康網站一位知名的醫生給我們指出千萬不要把骯臟的被子床單當成不用換洗的貼身睡衣。對床單被褥質地的選擇也要講究,以舒適、柔軟、透氣的面料為好,避免對皮膚產生刺激,影響睡眠。此外,張河清主任指出,如果有泌尿生殖系統感染,則不宜裸睡。

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