四管齊下對抗男人疲軟

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摘要

  1、預防從鍛煉開始。體育鍛煉不僅對人的心臟有益,而且也有益於人的性功能。美國研究人員發現,常規、適度的鍛煉能預防陽痿。研究發現,男性生活方式中與之相關的因素包括吸煙、嚴重酗酒、運動過少和肥胖等,而一直活躍於鍛煉場上或在研究期間開始進行鍛煉的人,陽痿的危險都很小。

  陽痿是現在這個繁忙社會男性的多發病了,那麼要如何預防陽痿呢?陽痿有很多種,大部分陽痿的病例是完全可以預防的,只要您能保持一種健康的生活方式,就可以有效地預防陽痿。

  

  

  1、預防從鍛練開始。體育鍛練不僅對人的心臟有益,而且也有益於人的性功能。美國研究人員發現,常規、適度的鍛練能預防陽痿。研究發現,男性生活方式中與之相關的因素包括吸煙、嚴重酗酒、運動過少和肥胖等,而一直活躍於鍛練場上或在研究期間開始進行鍛練的人,陽痿的危險都很小。

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