男人預防陽痿要養成好的睡眠習慣

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摘要

  良好是睡眠有助於陰莖的保養,改善性能力。睡眠良好的男性若每晚都有數次充電”機會,就能確保其性功能處於良好狀態。

睡眠良好的男性若每晚都有數次充電”機會,就能確保其性功能處於良好狀態。當一個人睡眠時間少或睡眠質量不高時,利於充電”的夜間勃起就較少出現或根本不出現。不難想象,這些男性的勃起功能勢必會與日俱下。

  近些年來,陽痿成為困擾廣大男性健康的一大疾病,不僅讓男性自尊心遭受巨大的打擊,嚴重的時候還會造成夫妻之間出現感情問題。所以說,陽痿危害性是很大的,大家要高度重視起陽痿。醫生表示,男性要想預防陽痿,必須要養成良好的睡眠習慣。

  陽痿這一男性性功能障礙的疾病往往使患者心理上備受煎熬,因此,遍訪天下名醫,嘗試各種民間古方成了陽痿患者生活中不可或缺的一部分。

  良好是睡眠有助於陰莖的保養,改善性能力。睡眠良好的男性若每晚都有數次充電”機會,就能確保其性功能處於良好狀態。

  失眠讓人精神痿靡、記憶力減退、注意力不集中。更嚴重的是,它還剝奪了男性保養”陰莖、改善性能力的機會。

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  醫學上有陰莖夜間勃起”之說,是指人在熟睡時陰莖自發的勃起,正常男性都有這一情況。勃起的次數因年齡、體質、性功能狀況的不同而有較大差別。一般來說,年輕男性每晚有七八次的勃起,理論上會明顯高於日間。隨著年齡的增長,勃起次數會逐漸減少。健康正常的老年男性,勃起次數約為每晚兩三次。

  有研究發現,陰莖勃起時,海綿體內氧張力是疲軟時的3—4倍。這種高氧張力有助於陰莖海綿體內皮細胞的新陳代謝,促進性功能的正常恢復。因此,泌尿科醫生喜歡形象地稱之為給陰莖充電”。

  睡眠良好的男性若每晚都有數次充電”機會,就能確保其性功能處於良好狀態。當一個人睡眠時間少或睡眠質量不高時,利於充電”的夜間勃起就較少出現或根本不出現。不難想象,這些男性的勃起功能勢必會與日俱下。

  為了自己身體健康,男性朋友一定要愛護好自己的身體,不要老想著自己抵抗力好,就不注意日常的小細節。男性朋友在進行工作時,也要保證自己的睡眠時間,只有休息好了,才能提高我們的工作效率,另外,還可以有效預防陽痿。

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