預防陽痿要注意哪些事項

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摘要

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近年來,得到陽痿的男性人數在增多,而且數量也在不斷增多。其實對男性知識缺少了解也是致病的一個原因。那麼陽痿患者在日常生活中要注意哪些事項,請看下文avseo.net的介紹,相信您借鑒了這些意見後,能夠更好的遠離陽痿。

  預防陽痿要注意哪些事項?

  一、戒煙酒:長期抽煙會阻礙血液流入身體外周,影響陰莖的血液循環,影響性反應的產生,從而引起陽痿。酒是一種性腺毒素,飲酒過多或嗜酒可使性腺中毒,男子表現為血中辜丸酮降低,常出現陽痿或不育。

  二、提高身體素質:身體虛弱,過度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動,都是陽痿發病因素,應當積極從事體育鍛練,增強體質,並且注意休息,防止過勞,調整中樞神經系統的功能失衡。

  三、注意飲食調理:多吃羊肉、羊腎等,動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素,能增強精子活力,提高怎麼,此外含鋅食物,含精氨酸食物都有助於提高性功能。

  四、消除心理因素:要對陽痿有充分的了解,充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待陽痿,不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼,不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂,缺乏信心。

  五、謹慎用藥:中醫對陽痿的防治,強調辨證施治,依照各種不同的體質類型對證下藥,不是單純使用壯陽藥物。盲目濫用壯陽劑,未必能提高性功能,反而造成其他疾病。到目前為止,西藥還沒有治療陽痿的特效藥,相反卻有不少藥物可以造成陽痿。

  六、節房事戒自慰:長期房事過度,沉浸於色情,頻繁自慰造成精神疲乏,是造成陽痿的重要原因,當屬禁忌之列。實踐證明,夫妻分床,停止性生活一段時間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經和性器官得到充分休息,的確是防治陽痿的有效措施。

通過閱讀全文,avseo.net相信大家應該對男性陽痿有些認識了。上文的預防陽痿要注意的一些事項想必對您有一定的幫助,在日常生活中要注意,應該戒煙酒,注意鍛練增強體質等。陽痿患者也不要自卑,及時去醫院治療,我相信您的家庭還是幸福美滿的。

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