陽痿疾病的預防方法有哪些

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摘要

  2.節房事。長期房事過度,沉浸於色情,自慰用力過度造成精神疲乏,是造成陽痿的原因之一。實踐證明,夫妻分床,停止性生活一段時間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經和性器官得到充分休息,是防治陽痿的有效措施。

  男性發生的疾病種類有很多種,陽痿疾病就是其中,較為嚴重的一種,也是男性同胞們最為尷尬的一個話題,誰都不想得這種疾病,不僅影響了性生活,甚至還會給夫妻關系造成嚴重的影響,那麼對於這種疾病的預防就顯得尤為重要。陽痿疾病的預防方法有哪些?

  那麼,預防陽痿有哪些方法,下面avseo.net就為大家介紹一下吧。

  1.消除心理因素。要對性知識有充分的了解,充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待“怎麼”,不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂,缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流,消除不和諧因素,默契配合,女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫,盡量避免不滿情緒流露,避免給丈夫造成精神壓力;性交時思想要集中;特別是在達到性快感高峰,即將射精時,更要思想集中。

  2.節房事。長期房事過度,沉浸於色情,自慰用力過度造成精神疲乏,是造成陽痿的原因之一。實踐證明,夫妻分床,停止性生活一段時間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經和性器官得到充分休息,是防治陽痿的有效措施。

  3.提高身體素質。身體虛弱,過度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動,都是發病因素,應當積極從事體育鍛練,增強體質,並且注意休息,防止過勞,調整中樞神經系統的功能失衡。

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  陽痿的食療方法有哪些

  1)蟲草燉雞肉:冬蟲夏草4~5枚,雞肉300克左右,共燉,煮熟後食肉喝湯。

  (2)五香羊肉:羊肉去肥油,蒸熟或煮熟,切片,加蒜、薑、豆鼓、蔥、茴香、五香醬油等調料拌食。

  (3)麻雀粥:麻雀3~5只,去毛及內臟,切碎炒熟,與大米同煮粥,加蔥、鹽和調味品,空腹服食。

  (4)鮮蝦燉豆腐:鮮蝦15克,豆腐3塊,加蔥白、薑、鹽、燉熟食用。

  (5)蝦肉炒韭菜:蝦肉50克,用水泡軟。鍋中放油加熱後,與切好的韭菜250克同炒,炒熟後加鹽等調味品食用。

  (6)蓯蓉羊腎湯:羊腎1具,去筋膜,加肉蓯蓉(酒浸切片),枸杞子各15克,共煮湯。加入蔥白、鹽、生薑等調味品,吃羊肉,飲湯。

  (7)枸杞燉乳鴿:枸杞子30克,鴿子1只(去毛及內臟),放燉盅內加水適量,隔水燉熟吃,吃肉飲湯。

  (8)黑豆燉狗肉:狗肉250克,黑豆50克,加八角、茴香、桂皮、陳皮、草果、生薑、鹽、味精等,同燉。食狗肉,飲湯。

  (9)蟲草胎盤:冬蟲夏草10~15克,胎盤1個,隔水燉熟吃。

  (10)米酒蒸仔雞:仔雞1只去內臟,切塊,加油和少量鹽放入鍋內煸炒一會,盛大碗加糯米酒500毫升,隔水蒸熟食之。

  (11)附片燉豬腰:取附片6克,豬腰2個,洗凈切開去筋膜,切碎共燉,用精鹽、味精調味,飲湯食豬腰。每天1次,連用10天為一療程。

  (12)枸杞子仔雞:枸杞子30克,500克重以下的子公雞1只,除去毛及內臟後洗凈。用50度以上的白酒50~100毫升,加鹽同燉,食肉飲湯。

  (13)醉蝦:取活對蝦1對,用清水洗幹凈,放入白酒內將其醉死,撈出後加蒜泥、醬油、胡椒粉、醋、味精、香油等調成的汁蘸吃。

  (14)蓯蓉羊肉粥:取肉蓯蓉20克,洗凈切薄片;精羊肉150~250克,洗凈切碎;大米100克洗凈。同煮粥食用。

  (15)羊腎韭菜粥:羊腎1對,羊肉100克,韭菜150克,枸杞子30克,粳米100克。將羊腎對半切開,去白色筋膜和臊腺,切成丁狀;羊肉、韭菜洗凈切碎。先將羊腎、羊肉、枸杞子、粳米放鍋內,加水適量,文火煮粥,待快煮開時放入韭菜,滾沸後出鍋。準備食用時可以加少許鹽和味精調味。

  (16)補腎鴨肉湯:冬蟲夏草10克,老雄鴨1只,料酒、生薑、蔥白、胡椒粉、食鹽適量。將鴨宰殺,去凈毛和內臟,清洗幹凈,剁去鴨爪,在開水中過一下,撈出晾涼。冬蟲夏草用溫水洗幹凈,生薑、蔥切好待用。將鴨頭順頸劈開,取沖下曹和生薑、蔥白一起裝入鴨頭內,再用棉線纏緊,餘下的冬蟲夏草和生薑、蔥白一起裝入鴨腹內。再燉中立加入清湯、食鹽、胡椒粉、料酒調好味,用濕棉紙密封盆口,約3小時,取出後去掉棉紙,撿出生薑、蔥白即成。

  (17)肉蓯蓉烏龜湯:肉蓯蓉60g、復盆子30g、烏龜1000g,料適量、功效 補腎壯陽、養陰固精。

  (18)生地雞:烏骨雞1只、地黃250g、飴糖1500g,功能 強筋健身、益精髓。適於腎精虧耗,性功能卑賤。

  (19)雀兒藥粥 :麻雀5只,菟絲子30~45克,盆子10~15克,枸杞子20~30克,大米100克,食鹽、蔥白、薑各適量。把菟絲子、覆盆子、枸杞子一同放入砂鍋內煎取藥汁,去掉藥渣,再將麻雀去毛及腸雜,洗凈用酒炒,然後與大米、藥汁加適量水一並煮粥,快熟時加入細鹽、蔥白、生薑,煮熟即可。 每日服2次,溫熱食。3~5天為一療程,冬季食用效果更佳。

  (20)圓肉黨參燉貓肉:桂圓肉15克,黨參30克,貓肉150~250克。將黨參、貓肉、桂圓肉共置盅內,隔水燉熟服食。吃肉飲湯,隔日1次。健脾益心。也適用於病後體虛、神經衰弱等症。

  陽痿疾病發生就很嚴重,但是他也不屬於不治之症,所以人們在發生,陽痿疾病的時候,一定要調節好心理,正確的去對待,在正規的醫院進行專業的治療,在平時也要注重飲食的,搭配,合理的飲食可以促進,身體機能的調節。

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