陽痿有可能是吃出來的

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摘要

  啤酒肚的形成原因很復雜,除了與遺傳、飲食、運動等因素有關外,很多人不了解的是睡眠質量差也是一大元兇。

  現在飯桌上已經變的越來越豐盛,但是卻越來越不合理,從而造成的疾病也越來越多,很多陽痿的患者就是不合理的飲食吃出來的,這到底是怎麼回事呢。

  吃得並不多,啤酒也不是餐桌上的常客,但是很多中年男性還是無奈的成了“啤酒肚男人”,這是為什麼呢?不妨先反省一下自己的睡眠狀況吧。

  “睡眠質量不高的男性很多都有啤酒肚,而啤酒肚男性往往睡眠狀況也不太好。”有醫生說,美國這個世界第一大“胖子國”在對肥胖人群進行統計學分析時,發現了這個啤酒肚(也就是向心性肥胖)與睡眠問題的雙向關聯性,雖然這兩者的因果關系目前還不是很清楚。

  啤酒肚的形成原因很復雜,除了與遺傳、飲食、運動等因素有關外,很多人不了解的是睡眠質量差也是一大元兇。

  醫生介紹,人的睡眠狀況從青年到中年到老年是逐漸走下坡路的,其中表現得比較突出的是慢波睡眠(也就是俗稱的深睡眠)的質量變差,而深睡眠對人的整體健康的意義尤為重要,它在幫助機體消除疲勞、免疫抗病等方面都具有重要作用。

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  所以說吃飯也要有講究才行,千萬不要盲目追求豪華,而把最基本的合理給消除了,這樣不但沒有任何好處,甚至還會引起不同程度的陽痿。

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