發燒就用退熱貼、冰枕?醫生:沒有幫助!

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所属分类:健康養生
摘要

「我們可以將發燒分成 2 個階段,第一個階段是指溫度上升的過程,第二個階段是溫度開始下降的時候。」陳映庄表示。

天氣逐漸變涼,感冒發燒的孩子驟然多了起來,父母們總是各種揪心、不知所措。但有一件事,許多爸媽們都會做,就是給孩子在額頭上貼一個退燒貼,不僅小孩的額頭溫度摸起來降低了,各種可愛的退燒貼圖案,也給不舒服的孩子一些正面的鼓勵。

但是,禾馨新生婦幼診所小兒科主治醫師陳映庄表示,其實醫生都不鼓勵大家使用像是退燒貼、冰枕這一類產品,使用不恰當,甚至會引來反效果。

發燒就用退熱貼、冰枕?醫生:沒有幫助!

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圖說:發燒分成2個階段,護理方式不一樣/圖片來源:photoAC

發燒分成 2 階段 前期重保暖 後期重散熱

我們可以將發燒分成 2 個階段,第一個階段是指溫度上升的過程,第二個階段是溫度開始下降的時候。陳映庄表示。

他解釋道,發燒的時候,大腦會先調高身體的目標體溫,這個時候因為身體的溫度低於大腦給的目標,所以身體會有發冷的現象,也就是閩南語中的畏寒

所以,發燒前期要做到的就是保暖,如果在這個階段使用退燒貼,強行壓制額頭上在上升的體溫,會造成病人更加不舒服。再者,退燒貼只能降低局部皮膚的溫度,實際上對於全身溫度的調整並沒有幫助。

發燒的後期,已經過了溫度的高峰,這時候身體會開始散熱,陳映庄建議,最好的方法就是用溫水擦澡,幫助身體快速恢復到正常狀態。

國內外指南從來沒有承認過退燒貼的用處

雖然隨便一搜尋,就可以看到網上販賣的許多退燒貼產品,但是其實國內外完全沒有任何官方指南認可它的效用。不論是加拿大兒科醫生協會(CAPS)、美國兒科學會(AAP),還是英國國家衛生與臨床技術優化研究所(NICE),都不曾提到過退燒貼。

而且,退熱貼的材質、以及如此極端的溫度,還有可能造成皮膚的不適,出現過敏的情形。國內的退燒指南中,唯一建議的就是用溫水擦澡,確實落實就有效果,不必再用冰枕或是退熱貼這些產品。陳映庄表示。

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圖說:擦澡是最好的退燒方法/圖片來源:iStock-907938276

什麼程度的發燒 需要趕緊就醫?

一般來說,發燒屬於身體免疫的正常反應,如果發燒程度並不嚴重,可以在家自行照護觀察。不過陳映庄列舉了幾個情況,建議要趕緊就醫:

  1. 發燒超過 41 度C
  2. 出現抽筋、抽搐、昏迷的情形
  3. 呼吸非常急促,或是出現不明原因的疹子

【陳映庄醫師小檔案】

  • 現職:禾馨小兒專科診所 主治醫師
  • 專長:一般兒科學、新生兒照護、預防注射、小兒過敏氣喘疾病、兒童風濕病

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