你也戴耳機聽音樂嗎?2成民眾不知自己聽損 小心引來5大風險!

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所属分类:健康養生
摘要

「輕度聽損的跌倒風險會增加3配,而聽損每增加10分貝,就會再增加1.4倍的跌倒風險。」華科基金會執行長林龍森指出。另外,因為聽損造成大腦的刺激減少、聽神經萎縮,將使得語音辨識力下降、認知功能衰退、影響溝通以及活動的參與意願,導致社交退縮及信心下降,進而誘發憂鬱症、失智,甚至衰弱症等等。聽損輕度、中度以及重度失智風險增加2倍、3倍及5倍。

眼睛看不清楚時,我們會想到要戴眼鏡輔助視力,但如果今天你發現自己的耳朵出現狀況了,會不會主動配戴助聽器幫助自己的聽力呢?

其實,根據統計,雖然全球有3.6億人口有失能性聽損,65歲人口中,更是沒3個人就有一個有聽力問題。而且,在自覺聽力沒有問題的人中,有2成的人竟然被檢查出有聽力損傷!

聽損五大風險:跌倒、失智、交通安全、社交以及衰弱症

聽力損失與跌倒、失智以及社交問題息息相關,停損會造成個人對環境感知的降低,增加大腦認知的負擔,影響平衡感以及行走的平穩,因而增加跌倒的風險。

輕度聽損的跌倒風險會增加3配,而聽損每增加10分貝,就會再增加1.4倍的跌倒風險。華科基金會執行長林龍森指出。另外,因為聽損造成大腦的刺激減少、聽神經萎縮,將使得語音辨識力下降、認知功能衰退、影響溝通以及活動的參與意願,導致社交退縮及信心下降,進而引起憂鬱症、失智,甚至衰弱症等等。聽損輕度、中度以及重度失智風險增加2倍、3倍及5倍。

而且,聽損還會影響聽覺定位,讓聽損的人過馬路時,沒有辦法正確判斷有沒有車,造成交通意外。林龍森表示。你也戴耳機聽音樂嗎?2成民眾不知自己聽損 小心引來5大風險!

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聽損不是老了才有的問題 年輕人戴耳機是一大患

台北市立聯合醫院和平院區耳鼻喉科主任楊宗翰表示,如果生活中,你常常會要求別人重複說話內容、總是調高電視音量、聽力忽然變差或是出現持續耳鳴的問題,就應該儘速就醫。

楊宗翰進一步指出,聽力損失的原因很多,除了隨年齡增長而造成的退化性聽損,常暴露在高噪音環境(像是KTV、工廠以及機場),以及抽菸、高血壓、高血脂、糖尿病等三高患者、疾病感染、耳毒性藥物使用的,都可能造成聽力衰退。

楊宗翰提醒,年輕人可不要以為年輕就有恃無恐,在捷運上、騎車時,應該要避免使用手機,因為當環境噪音大時,容易忽略音量控制;另外也不要自己掏耳朵,以避免外力傷害造成耳道及耳膜損傷。你也戴耳機聽音樂嗎?2成民眾不知自己聽損 小心引來5大風險!

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聽損平均拖7年才就醫 可考慮先試戴助聽器

楊宗翰指出,一般性的傳導性聽損以及神經性聽損,可以透過手術、助聽器或是電子耳等得到改善或緩解,而老年聽損則應該及早佩戴助聽器,降低惡化並併發其他疾病的風險。

但是,根據美國停損協會報告指出,當聽力開始退化時,聽損者平均要拖到7年才願意確實是用助聽器。這背後的原因跟助聽器的惡名昭彰脫不了關係,不少沒有使用過助聽器的人,都聽別人講過,助聽器會造成耳朵不舒服。

楊宗翰表示,其實助聽器實在也很冤枉,因為大部分人都沒有挑到自己適合的助聽器,就算挑到了,也沒有選擇正確使用。他建議,需要佩戴助聽器的人,可以先使用華科慈善基金會的助聽器銀行,現在銀行中選擇自己適合的助聽器,並免費借用,學習正確的配戴方式,找到自己最適合的器材跟使用方式之後,再考慮購買助聽器。

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