嬰兒按摩好處多 促進孩子成長還能增進親子感情

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所属分类:健康養生
摘要

對於愛哭鬧、日夜顛倒的寶寶,按摩可以讓寶寶的情緒比較穩定,施淑娟建議父母可以利用白天寶寶清醒的時間幫他按摩,晚上寶寶就會比較好睡。

愛的語言有很多種,其中一種就是肢體的接觸,家長們透過嬰兒按摩增進親子間的感情、安撫情緒還能促進小寶貝的消化、刺激神經發展等等,對爸爸媽媽來說,也能減緩因工作與孩子分離的焦慮,讓情緒更舒緩。

按摩是和寶寶親近的一種方式,而且嬰兒按摩花的時間不用太多,只要撥出20分鐘幫寶寶按摩,就可以達到有品質的親子互動。撫觸也是按摩的一種方式,臺東大學幼兒教育學系副教授施淑娟表示,為小寶貝們按摩不只能增加他們的安全感、免疫力、信任感、食慾、體重、穩定情緒還能降低腹脹、促進嬰幼兒的動作發展,甚至還能發現潛在的問題。

嬰幼兒按摩不只對寶寶好處多,對家長好處更多,除了增進親子間的感情、減緩父母在白天的工作與孩子分離的焦慮、增強親職技巧,還能提高父母的自信等等。

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按摩也要適可而止 嬰兒苦惱犯睏就停止

對於愛哭鬧、日夜顛倒的寶寶,按摩可以讓寶寶的情緒比較穩定,施淑娟建議父母可以利用白天寶寶清醒的時間幫他按摩,晚上寶寶就會比較好睡。

施淑娟說,替寶寶按摩前家長們需放鬆心情、準備舒適的空間、適合嬰幼兒使用的按摩油,點在雙手指腹上,使用輕壓的方式搭配兒歌或是父母語言的鼓勵,可以讓寶寶更放鬆。過程中必須仔細觀察寶寶的表情,若是孩子出現打哈欠或是哭鬧的情況,按摩就得立即結束。

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按摩油以食用冷壓油為最佳

新生兒按摩手法,以輕捏腿、腳、臀部為主,每天20分鐘就足夠,而出生3個月以上的嬰幼兒可以增加手、胸、背、腹、臉部的按摩。施淑娟也提醒爸爸媽媽們,新生兒的按摩油,建議使用可食用的冷壓油,避免使用石油基底的按摩油,導致寶寶的毛孔阻塞之外,臉部也要避開;孩子若是正在熟睡、餵奶後或是生病、嘔吐、腹瀉,都是不能進行按摩的,請家長們多注意。

花蓮慈濟醫院婦產部醫師陳萱表示,按摩可以促進親子關係之外,也能讓孩子的心理發展更健全,因為心理與生理互相影響,有助於小朋友身體發育甚至未來的人格發展。

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