水果罐頭大解密 專家教你安心挑選

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所属分类:健康養生

不論蛋糕上裝飾的水蜜桃,或是台菜鳳梨蝦球裡的鳳梨片,都會用到罐頭水果,但有許多民眾對罐頭的製作方式、食用安全性及如何挑選罐頭仍有誤解,對此,食藥署請海洋大學食品科學系蔡敏郎教授,為大家解說罐頭水果的安全性與挑選原則。

水果罐頭存放期限長 與防腐劑無關
許多民眾以為,罐頭食品可以長期保存是因為含有防腐劑,事實上在製作罐頭食品時,會利用商業滅菌,殺死造成疾病與腐敗的微生物,達到可以於室溫下長期保存的結果。

金屬罐、玻璃罐、殺菌軟袋包裝都屬於罐頭食品,不同材質是否安全性不同?蔡敏郎教授表示,不同材質的罐頭食品都具安全性,可安心食用。常見的金屬罐有鍍錫馬口鐵罐和鋁罐,應用在腐蝕性強的食品,且罐內多會使用環氧樹脂等塗層做為保護,將食品與金屬罐身隔開,因此,不必擔心吃罐頭食品的同時也吃下重金屬。

罐頭碰撞變凹 儘速食用完別再儲放
蔡敏郎教授提醒,購買水果罐頭時,務必選擇外觀完整良好的罐頭,若有膨罐、生鏽、變形或腐蝕的情形,表示罐內食品可能已變質或腐敗。消費者可透過敲擊罐身確認罐頭的內部情況,若內部變質而有產氣現象,敲擊聲會較為空洞;開罐後,可再觀察罐頭內的水果、湯汁是否有變色或不正常的沉澱現象?若有則不建議食用。

食藥署提醒,罐頭若受到撞擊,可能會破壞罐身內部塗層的完整性,造成罐身腐蝕等變質情形,購買後若不慎碰撞造成凹罐,建議儘速食用完畢不要持續儲放。雖然罐頭的保存期限比較長,但絕對不是萬年食品,購買後最好儘早食用,以免不慎放到過期。

資料來源:uho優活健康網

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