氣喘患者 食補保健

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所属分类:健康養生

氣喘病患容易遭受外來物刺激,進而引起支氣管收縮,最後就產生喘鳴、咳嗽、胸口悶等症狀。開業中醫師鄭集誠昨日表示,傳統中醫認為,氣喘患者一邊接受治療,另一邊做好食療保健,有助於緩解症狀,減少發作的機會。

鄭醫師指出,比如半夏梨子需準備梨子1個、半夏10克、冰糖少許,然後把梨子挖成空心狀,再放入半夏、冰糖,放到電鍋蒸熟後即可食用;山藥甘蔗湯需準備淮山藥60克、甘蔗汁250克,然後把淮山藥放到鍋中搗爛,再加入甘蔗汁,用小火燉熟即成,可以當做點心。

鄭醫師指出,蜜糖南瓜需準備南瓜1個,以及生薑、冰糖、蜂蜜適量,然後把生薑放到榨汁機,加少量清水,再榨成汁備用;南瓜洗淨後切開頂蓋,把中間挖空後加入薑汁、冰糖、蜂蜜,蓋好頂蓋即可放到鍋中,隔水燉煮兩個鐘頭左右。

桃杏蜜薑飲需準備核桃仁30克、南杏仁10克、薑汁少許、蜂蜜適量,然後把核桃仁、南杏仁放到金屬杯中搗碎,搗碎後放到鍋中,再加入薑汁、蜂蜜,蒸煮熟後即成;銀紅糯米粥需準備銀杏8枚、紅棗10枚、糯米50克,然後把銀杏、紅棗、糯米洗淨後放到鍋中,加入適量清水,放到電鍋煮成粥即可。


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