得了肝炎不追蹤罹癌風險高200倍!護肝三個小秘訣防止癌症上身

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所属分类:健康養生
摘要

國民健康署於100年8月開始,提供民國55年次或以後出生且滿45歲的民眾,搭配成人預防保健服務終身接受1次B、C型肝炎篩檢服務外,自108年6月1日起,先放寬年滿40至60歲具原住民身分的民眾,可搭配成人預防保健服務,接受終身一次的B、C型肝炎篩檢服務。

台灣最常見的肝炎是B型肝炎以及C型肝炎。根據統計,台灣肝炎患者、帶原者總共有將近400萬人,發展成肝癌的機率是一般人的100~200倍。雖然不少人知道肝炎會提到癌症風險,但是有7成的人因為沒有症狀、應該不需要而沒有定期追蹤肝炎,再來則有2成的人認為自己沒有時間、太忙而不願意就醫,甚至認為可以跟肝炎和平共處,因而罹癌。

台中50歲張先生為國中老師,雖罹患B肝卻無定期追蹤,因平時規律運動,體態及體能維持相當不錯,去年接受例行性健檢時,發現罹患肝癌第三期。亞洲大學附屬醫院肝膽胃腸科主治醫師陳政國表示,這名張老師因為崇尚自然,雖罹患B肝,卻認為與之和平共處即可,加上平時並無任何不適症狀,所以沒有定期追蹤,不料於健檢時,發現已罹肝癌第三期。

國民健康署王英偉署長提醒民眾,大部分肝病的發生,並沒有明顯症狀,民眾發現時通常為時已晚,導致治療效果不佳。因此,透過篩檢能夠早期發現、適當治療,方能有效阻斷肝炎、肝硬化、肝癌三部曲。

一、符合年齡資格,可以接受免費肝炎篩檢

國民健康署於100年8月開始,提供民國55年次或以後出生且滿45歲的民眾,搭配成人預防保健服務終身接受1次B、C型肝炎篩檢服務外,自108年6月1日起,先放寬年滿40至60歲具原住民身分的民眾,可搭配成人預防保健服務,接受終身一次的B、C型肝炎篩檢服務。

如果不符合成人預防保健受檢資格,又尚未做過B、C型肝炎篩檢者,則可利用國民健康署提供的成人預防保健服務(40-60歲每3年1次、65歲以上每年1次),進行肝功能GPT、GOT等項目的檢查,檢查結果肝功能異常者,則可依醫師建議,接受健保給付必要的病毒性肝炎檢驗、追蹤及治療,避免演變為慢性肝病及肝硬化,逐步邁向消除C型肝炎的國家目標。未來也將視經費狀況,研議調整篩檢對象之可行性。

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二、C肝藥費健保給付,口服藥即可根治

目前B肝只能控制,但是C肝已經可以根治。國內自106年開始提供C型肝炎口服新藥治療,並納入健保給付,且自108年元月起,病人只要確認感染慢性C肝,不論有無肝纖維化,均可成為給藥對象。

因此,民眾如經C肝篩檢為陽性,應儘快前往醫療院所就醫並依醫師評估建議接受治療,不僅能保障自身健康,也是預防肝炎傳播的有效方法。

三、調整生活方式讓減輕肝臟負擔

有意識的保護肝臟,才能避免肝臟健康進一步惡化。

  1. 每天大便:書田診所胃腸肝膽科醫師康本初說,便秘會讓毒素跟細菌會停在腸道,而腸道跟肝臟之間是有血液回流的,其實很容易把這些細菌帶到肝臟。所以一定要有固定上廁所的時間,最好每天都能排便。
  2. 絕對不熬夜:熬夜傷肝在西醫裡也是有一定根據的,三軍總醫院胃腸肝膽科主治醫師黃瑋琛說,肝是很敏感的器官,熬夜的傷害可能不會馬上顯現,但對肝臟來說,還是增加了一份工作量,所以能不熬夜就不熬夜。得了肝炎不追蹤罹癌風險高200倍!護肝三個小秘訣防止癌症上身

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  3. 少吃藥:不管是西藥、中藥、草藥、保健食品、健康食品,大部分都會經過肝臟代謝,所以這些東西無論再怎麼說可以保肝,大部分都是傷肝,還是少吃的好。
  4. 戒酒戒菸:前面已經提到,酒精性肝炎也是造成肝硬化的一個原因,所以務必要滴酒不沾。而菸中的尼古丁會讓血管發炎,造成肝臟血流不順暢,所以也建議戒掉。
  5. 多吃天然食物:因為加工食品,像是含有防腐劑、人工色素、香料、醃漬過的食物,都會造成肝臟代謝的工作量,而發酵的食物如果保存不好,也可能含有黃麴毒素,最好都吃食物的原型;另外,也要記得補充蛋白質,才能讓肝臟營養充足,能對抗外來的毒素,保持肝臟的健康。

文/張小筑 圖/林茉晶