預防早洩,修身是關鍵

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摘要

  3、堅決不意淫。意淫就是在看到自己喜歡的人時心中產生的不良的想法,這會令你的涵養降低。

  預防早洩從男性自我做起,預防早洩修身是關鍵,預防早洩需要男性朋友潔身自好,自我預防能力比較強,生活要很有規律,如果過度的刺激,就會造成早洩的發生,預防早洩,刻不容緩,一顆都不容怠慢,那麼生活中預防早洩,都是如何修身的呢?

  1、對性有一個正確的認識。性雖然能給人以快感,但是對性過分的追求就不是快感了,而是一種慾望,這種慾望會使你對性生成錯誤的見解,讓你在生活中不會把持好自己。

  2、堅決戒除自慰,認清自慰的危害,自慰的危害很大,甚至能造成男性不育。

  3、堅決不意淫。意淫就是在看到自己喜歡的人時心中產生的不良的想法,這會令你的涵養降低。

  4、堅決不看、不聽、不傳播淫穢網絡圖片和電影、圖書、色情網站。這是保持內心清凈,不被性擾亂身心的最重要的前提。

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  5、如果是已婚人事,性生活要有所克制。如果還未婚,堅決不要發生婚前性行為,這樣與已與人都好,要有自己的底線。

  6、不睡懶覺,加強體育鍛練,對預防早洩有很大的作用。

  溫馨提示:預防早洩,從男性自我做起,從身邊做起,男性朋友要知道一點,這不僅實在預防早洩,同時也是在修身養性,也在為你們自己的健康做保護,美好的生活源於自身有一個健康的身體,在此祝各位男性患者早日康復。

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