怎樣才能夠預防早洩呢

摘要

　　二，互相理解。如果發生早洩，妻子應該不要埋怨、不能指責丈夫，應該要多為丈夫考慮，想著丈夫在外勞累奔波，更加的關懷體貼丈夫，幫助消除心理上的恐懼、緊張和內疚，使性生活進入良性循環。

　　早洩是一種難以啟齒的疾病，它發生之後，會給男性們帶來無盡的煩惱，然而家庭生活等等，都出現一系列的問題，嚴重的話會造成妻離子散，所以男性們為了家庭的和睦，就要知道如何預防早洩的發生，然後就要做好，下面一起來分享一下吧。

　　早洩的預防措施：

　　一，學習性知識。有些人在還沒有洞房的時候就已經有了心理障礙，這直接就造成了早洩的前因。夫妻間，應該多學習些性生理和性心理知識的知識，在洞房之前互相了解，互相支持，解除精神緊張狀態及恐懼心理。正確對待性的問題，掌握性生活和性興奮的規律，解除心理負擔，就可以避免早洩的發生。

　　二，互相理解。如果發生早洩，妻子應該不要埋怨、不能指責丈夫，應該要多為丈夫考慮，想著丈夫在外勞累奔波，更加的關懷體貼丈夫，幫助消除心理上的恐懼、緊張和內疚，使性生活進入良性循環。

　　三，采用性技巧。夫妻可以采用不同性交方法，可以增添夫妻之間的性生活，也可以在性快感不斷增強過程中，有預感的停止性活動，預防射精早洩。

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　　檢查早洩的方法：

　　一般檢查：包括一般狀況、心血管、神經系統、及泌尿生殖系統檢查等。

　　化驗檢查：血尿常規、血糖、血脂、肝、腎功能及內分泌激素，攝護腺液等檢查。

　　男性們如果能做好以上這些東西，那麼就能減少早洩的發生了。另外，男性們在日常中要養成好的生活習慣，早睡、早起，經常鍛練身體，忌食辛辣、刺激食物，增強個人體質，自己的身體有什麼異常，要及時的就醫。

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