什麼是預防早洩的食物,早洩怎麼辦

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摘要

  比如牡蠣、泥鰍、以及魚蝦等。因為它們都含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類等多種維它命。其味咸,性微寒,有滋陰潛陽、補腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質量。對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。

  中年男人工作壓力巨大,飲酒,吸煙,生活壓力,很有可能造成早洩,性功能下降,腰膝酸軟,手腳麻木,如果你願意找回以前的自信,魅力,請你吃預防早洩的食物,

  海洋中的食物

  比如牡蠣、泥鰍、以及魚蝦等。因為它們都含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類等多種維它命。其味咸,性微寒,有滋陰潛陽、補腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質量。對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。

  泥鰍

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  泥鰍富含優質蛋白質、脂肪、維它命A、維它命B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘,性平,有補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質,有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。

  多食用蔬菜

  男性需要多食蔬菜來均衡飲食,淡菜就是一個很好的選擇。淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質、碘、B族維它命、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸,性溫,有溫腎固精、益氣補虛功效。適用於男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等症。男子常食可強壯身體增強性功能。

  大豆

  大豆中富含的植物激素異黃酮不僅對女性好,對男性的攝護腺相同益處。除了大豆外,豆腐、豆奶和豆制的幹酪都是不錯的錄用。

  男人早洩大多會伴有各類身體狀況不佳,所以你吃預防早洩的食物是很重要的,為了你的家庭,為了你的工作,為了你的父母,大家應該抓緊食用.

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