什麼運動防止早洩慢跑有效嗎

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所属分类:早洩怎麼辦
摘要

醫師介紹慢跑對早洩的防止有一定作用,有時間的男性朋友可以適當做一下。

早洩是每個男人都不願意面對的疾病。它讓不但令男性朋友痛苦萬分,也讓女性朋友受盡折磨。激情剛被調動起來卻戛然而止的那種感覺或許比男性朋友更難熬吧。所以說早洩不但是男人不願面對的疾病,也是女人唾棄的疾病。它的出現不但給男女生理與心理上的打擊,也給家庭和睦帶來了隱患。那麼什麼運動防止早洩?慢跑有效嗎?

運動能糾正內分泌紊亂,恢復健康體質,人體的性反射是由一套復雜的內分泌系統 丘腦下部-腦垂體-性腺軸調控,當出現早洩、陽痿等性功能障礙後,這一內分泌系統平穩受到打破,出現了內分泌紊亂。

現在比較多人用於防止早洩的運動有跳繩和做操:跳繩可以促進血液循環、供給大腦更多氧氣和養分,起到通經活絡、健腦和溫煦臟腑的作用,提高思維和想象的能力。跳繩15分鐘,而做操是為了平和情緒,讓身體各部分肌肉都得到運動,所以也要15分鐘為宜。

醫師介紹慢跑對早洩的防止有一定作用,有時間的男性朋友可以適當做一下。

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