早洩的預防措施

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所属分类:早洩怎麼辦
摘要

1、生活要規律留意生活要有規律,加強體育鍛煉,如打太極拳、散步、氣功等均有益於自我心身健康和精神調節。

早洩是現在很常見的一種疾病,這種疾病給患者的生活帶來很大的影響,據調查這種疾病目前還有很多人不是很了解。早洩疾病是男人一生中最大的敵人,可能這麼說有點過,但是現實中早洩疾病也確實讓男性朋友為之苦惱,我們一定要認真的治療。

早洩的預防措施:

1、生活要規律

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留意生活要有規律,加強體育鍛練,如打太極拳、散步、氣功等均有益於自我心身健康和精神調節。

2、了解性常識

留意婚前性教育和性指導。把握一些性解剖及性生活知識,清楚治療和把握正常的方法和性反應過程,不宜過度節制性生活,因性生活次數太少,不利於雄激素的開釋。這是早洩的護理措施之一。

3、建立美滿、健康、和諧的家庭環境

留意夫妻之間的相互體貼、配合,一旦出現不射精不可相互責備、抱怨,而應找出原因,共同配合治療。

4、禁止自慰,節制房事

避免劇烈的性欲沖動,避免用重復的方式來延長第二次的時間,這樣有損於健康,並不可取。這是對早洩的護理要注意的。

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