早洩的調理需注意的問題!

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所属分类:早洩怎麼辦
摘要

三、如果想遠離早洩,男性朋友首先要戒酒、避免辛辣刺激、多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品,增強體質。

早洩的調理需注意的問題!早洩患者對於早洩的調理都很重視,但在調理的過程中是否忽視以下內容呢?

一、調整自己的情緒,消除因為擔心女方會懷孕,或者是擔心自己的性器官太小、性能力不夠等而引起的緊張、自卑與恐懼的心理、性生活時要做到放松。

二、夫妻之間建立美滿、健康、和諧的關系。需注意夫妻之間的相互體貼、配合,一旦出現早洩不可相互責備、埋怨,而應找出原因,共同配合治療。

三、如果想遠離早洩,男性朋友首先要戒酒、避免辛辣刺激、多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品,增強體質。

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四、還要戒除自慰自慰的不良習慣,避免發生婚前性行為,同時要注意性生活衛生。

五、節制房事,不要縱欲過度。一定要注意不能在疲勞後進行性交,也不要勉強性交,這是防治早洩最忌諱的。

六、積極的參加戶外的體育鍛練。

七、如果有陰虛火亢型早洩患者,不要食用過於辛熱的食品。例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等,避免加重病情。

八、男人平時多吃一些具有補腎固精作用的東西。例如鴿蛋、豬腰、甲魚、胡桃肉、芡實、栗子等。

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