早洩男日常注意事項有哪些呢

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所属分类:早洩怎麼辦
摘要

2、提高自身素養,清心寡欲,控制性生活情況,保養腎精;同時注意房事衛生,戒除自慰習慣。

早洩疾病疾病生活中發現很多男性每天忙忙碌碌的,在不知不覺中就被泌尿科疾病纏上。為了更好的康復起來,男性在日常生活中也要注意一些事項。

早洩男日常注意事項有哪些呢?具體如下:

1、注意生活要有規律,加強體育鍛練,如散步、氣功等均有益於自我心身健康和精神調節。

2、提高自身素養,清心寡欲,控制性生活情況,保養腎精;同時注意房事衛生,戒除自慰習慣。

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3、日常中的許多食物或調味品(如韭菜、洋蔥、花椒、羊肉、狗肉、動物腎及鞭等)都有補腎益氣的作用,不妨常食。

4、不要酒後性交。尤其是大量飲用烈性酒後,反而會導致男方陰莖勃起不堅或早洩,妨礙性生活和諧;而且酒後受孕會危及胎兒。

5、可以使用細辛、丁香各十克,百分之七十五酒精一百毫升浸泡三天,每次房事前用棉簽沾藥酊外搽陰莖頭處,約三分鐘後再行房事。該方有表面麻醉作用,可降低龜頭敏感度,從而有效地治療早洩。

6、處理協調好人際關系,家庭關系,以及夫妻關系,保持心情舒暢,努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環境。

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