預防早洩應注意心理上的調節

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摘要

早洩的男性多半會很焦慮,擔心自己是否會進一步發展為陽痿,甚至開始回避性生活,每次性生活的時候都很擔心是否會發生早洩,而這些心理負擔恰恰是造成早洩的主要因素。幾次早洩並不代表著什麼,疲勞、過於興奮都能夠造成早洩,調整好自己的身體,大多數早洩是可以避免的。其實早洩與勃起功能障礙的發病機理不一樣,因此,相互之間並無因果關系。

其實,心理對病症的影響要遠遠高於其他因素,畢竟有些疾病的病情加重就是因為患者在心理上和自己過不去”的緣故。醫生表示,早洩這種疾病,若想預防,心理上的健康是最重要的。下面,我們就來了解一下早洩這種疾病的知識吧。

1、不要擔心早洩會發展成為陽痿

早洩的男性多半會很焦慮,擔心自己是否會進一步發展為陽痿,甚至開始回避性生活,每次性生活的時候都很擔心是否會發生早洩,而這些心理負擔恰恰是造成早洩的主要因素。幾次早洩並不代表著什麼,疲勞、過於興奮都能夠造成早洩,調整好自己的身體,大多數早洩是可以避免的。其實早洩與勃起功能障礙的發病機理不一樣,因此,相互之間並無因果關系。

但的確有些病人,在發生較長時間早洩後,又發生了勃起障礙,這是心理因素作怪,長期早洩,自己已經心煩意亂,每次房事都惴惴不安,生怕性生活質量不好,生怕妻子不滿意,於是心理上緊張、焦慮與擔心,這些心理因素足以引起勃起功能障礙。假如真的受到女方嘲笑、挖苦和責備,等於火上加油,越發會帶來心理創傷,加重勃起功能障礙。

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2、不要擔心自己的性能力

早洩會使妻子的性要求得不到滿足,所以早洩的男士會感到很內疚,如果連續出現幾次早洩,不少男士就會開始擔心自己的性能力。這種擔心對於性生活的影響非常大,常常會造成精神性陽痿。正如前面所說的那樣,幾次早洩並不說明你的性能力有問題,而是由於你沒有調整好自己的狀態,這些問題是暫時的。

3、不要擔心自己的身體

很多年輕人一出現早洩就懷疑自己腎虛,於是就到處購買各種補藥,聽信江湖遊醫的鬼話,結果常常補得鼻孔出血,牙齦紅腫,出現上火現象。其實絕大多數年輕人什麼都不虛,根本沒有必要進補,即便要進補,也要在中醫師的指導下進行。

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4、不要忽視與你的妻子交流

性生活是夫妻二人之間的事情,如果你出現了早洩,你的妻子就是你最好的醫生,她最了解你,也最能幫助你,關鍵是你要及時和你的妻子交流,讓她了解你的處境和感受,共同探討解決問題的方法。很多通過夫妻之間按摩來治療早洩的方法是很有效的。

5、不要與他人比較射精時間長短

不要與他人比較射精的時間,自己射精較快即是早洩:這更是大錯特錯了,這種與他人比較完全不必要,因為每個人的性生理活動不一樣,而且性生活經驗與性生活頻率也不完全相同,沒有可比性,因此不要這樣去做。

通過上文對於預防早洩注重心理調整的介紹,我們可以了解得到,其實,疾病的發生,有很大一部分的因素在於患者自身的想法,若他們總是走不出自己所畫的那個圈”,這些人也就無法通過藥物將病症治愈。