男人預防早洩要注意哪些方面

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摘要

  2、建立和諧的家庭環境。注意夫妻之間的相互體貼、配合,一旦出現不射精不可相互責備、埋怨,而應找出原因,共同配合治療。

  被貼上性無能‘的標簽,是每個男性朋友都不願意面對的。早洩是一種泌尿科疾病比較常見的,患有早洩,讓男性的身體和身心都會受到很大的傷害。所以早點做好預防措施,有助於降低早洩的發生。那麼男人預防早洩要注意哪些方面?

  1、注意生活要有規律。加強體育鍛練,如打太極拳、散步、氣功等均有益於自我心身健康和精神調節。

  2、建立和諧的家庭環境。注意夫妻之間的相互體貼、配合,一旦出現不射精不可相互責備、埋怨,而應找出原因,共同配合治療。

  3、注意婚前性教育和性指導。了解性生活知識,了解和掌握正常的性交方法和性反應過程,不宜過度節制性生活,因性生活次數太少,不利於雄激素的釋放。

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  4、禁止自慰,節制房事。避免劇烈的怎麼沖動,避免用重復性交的方式來延長第二次的性交時間,這樣有損於健康,並不可取。

  5、注意情緒。性交前的情緒對射精的快慢有很大的影響,應該避免憂慮,激動和緊張,要樹立信心,配合治療。

  溫馨提醒:預防早洩,做好以上幾點尤為重要。預防早洩只能起到一定的調節作用,並不能真正地治好早洩。所以一旦發現自己患有早洩,還是需要去正規的醫院采取的科學的治療方法,才能有效地治療早洩。治好早洩,才能早日享受性生活帶來的美妙。

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