預防早洩有哪些措施

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摘要

  2、注意生殖衛生  講究性器官衛生不只是女子的事,男子也應同樣重視。尤其是包皮過長者,要經常清除包皮垢,因為包皮垢不但易引起陰莖癌,積極治療可能引起早洩的各種疾病,能避免早洩的發生。

  男性朋友壓力的增大,造成了早洩病症越發的猖狂出現。醫生表示,早洩的到來,雖不會我們的日常工作帶來任何麻煩,卻會嚴重的影響到自己在家庭中的地位,且有可能造成家庭生活的破裂。那麼,對於此病,我們是否有好的預防策略呢?

  1、正確對待性生活,預防早洩

  偶然出現早洩者,女方要安慰男方,幫助男方消除顧慮和緊張情緒,既病之後亦要放下包袱,樹立信心,配合治療,這才是防治早洩的最佳方法。而且性交前的情緒正常與否,對射精快慢有很大影響,情緒激動和緊張,常常會造成早洩。性交動作幅度過大,增強刺激強度,常加速射精,所以要雙方合作,所以預防早洩要正確對待性生活。夫妻雙方要正確地學習掌握有關性的知識,了解男女之間性反應的生理性差異,消除誤會,適當掌握性生活中的必要性技巧。

  2、注意生殖衛生

  講究性器官衛生不只是女子的事,男子也應同樣重視。尤其是包皮過長者,要經常清除包皮垢,因為包皮垢不但易引起陰莖癌,積極治療可能引起早洩的各種疾病,能避免早洩的發生。

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  3、避免過早性生活

  如果早早地過性生活,性器官還沒有發育成熟,耗損其精,易引起不同程度的性功能障礙,成年後易發生早洩,陽瘺,腰酸,易衰老等。

  4、節制自慰,防治早洩

  避免自慰,節制房事,有利於防治早洩。適度的性生活可以給人帶來愉悅的心境與體驗,對身體與養生均有好處,但是,如果恣情縱欲,不知節制,生殖器官長期充血,會引起性功能下降,易引起攝護腺炎,攝護腺肥大,陽痿,早洩,不能射精等毛病。

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  5、冷水沖洗或毛巾濕敷陰莖

  每晚睡覺前,用冷水沖洗陰莖3~5分鐘,或在性交前先用冷毛巾濕敷陰莖數分鐘,讓陰莖血管收縮以減少充血的程度,以防治早洩。

  6、延長性前愛撫

  做足同房前的愛撫、吮吻,使女方先進入興奮期乃至平臺期,男方再徐緩插入陰莖,從而可以縮短女方達到性高潮所需的時間,這樣可以減少早洩的發生率。也比較易滿足女方性要求。

  通過上述關於預防早洩出現的措施講解,我們可以了解到,早洩這種病症,在預防方面還是有很多種措施的,而且這些措施也是簡單且每個人都能做到的,希望會為你遠離病症帶去幫助。另外,心理上的放松也會對預防早洩有幫助。