哪些食物可以預防早洩?

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摘要

  泥鰍  泥鰍富含優質蛋白質、脂肪、維它命A、維它命B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘,性平,有補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質,有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。

  早洩本身就是一種十分嚴重的疾病,當男人得了早洩之後,會嚴重影響性生活時的表現。由於時間過短,女人無法感受到快樂,由此會影響夫妻感情。所以,當男人得了早洩之後需要及時治療。那麼哪些食物可以預防早洩呢?

  海洋中的食物

  比如牡蠣、泥鰍、以及魚蝦等。因為它們都含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、 糖 類等多種維它命。其味咸,性微寒,有滋陰潛陽、補腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質量。對男子遺精、 虛勞 乏損、 腎虛 陽痿 等有較好的效果。

  泥鰍

  泥鰍富含優質蛋白質、脂肪、維它命A、維它命B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘,性平,有補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質,有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。

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  多食用蔬菜

  男性需要多食蔬菜來均衡飲食,淡菜就是一個很好的選擇。淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質、碘、B族維它命、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸,性溫,有溫腎固精、益氣補虛功效。適用於男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等症。男子常食可強壯身體增強性功能。

  大豆

  大豆中富含的植物激素異黃酮不僅對女性好,對男性的攝護腺相同益處。除了大豆外,豆腐、 豆奶 和豆制的幹酪都是不錯的錄用。

  櫻桃

  別小看那一粒粒櫻桃,裡面裝滿了對人體益處的抗氧化劑,能夠為你提供全天候的營養。有條件的話,立誓親手天天都能吃上這種水果。

  以上這些食物對早洩具有一定的預防作用,希望廣大男性朋友在平時能夠多吃這些食物,這樣可以避免得到早洩。另外,如果已經出現了早洩症狀,那就必須及時到醫院診治。