預防早洩有哪些有效的措施

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有些男人說,自己性生活很和諧,早洩離自己很遙遠。但是也有些男人說,自從有過性生活以來,就沒有堅持過很久,每次都不到2分鐘就堅持不住了。這個早洩問題確實讓很多男人懊惱,預防早洩有哪些有效的措施?

  早洩是一種常見的男性疾病,據了解,早洩不僅對男性的身體有很大的傷害,而且對男性的心理傷害更大,為了避免這種情況的出現,我們需要了解預防早洩有哪些措施。

  預防早洩有哪些有效的措施

  1、思想上的交流,加強夫妻思想和感情的交流,消除隔閡與誤會,對丈夫早洩予以諒解並積極配合治療,將有助於克服不良心理。這是早洩的預防措施之一。還應該做足同房前的愛撫、吮吻,使女方先進入興奮期乃至平臺期,較易滿足女方性要求。

  2、降低陰莖的敏感度,降低陰莖抽動的幅度和速度,可以減少對陰莖的性刺激,同時女方主動迎合動作,盡快達到性高潮,以求雙方滿意。戴雙層避孕套,可降低陰莖的敏感性,延長射精時間。

  3、更改同房的時間,最好在早晨同房,人們一般將性生活安排在晚上,但如果你將其改在睡醒時,身體疲勞已解除,精力旺盛,再嚼片香口膠調調情,相信同房質量會有提高。

  通過avseo.net文章的介紹,很多男性朋友看了之後都知道預防早洩有效的措施了。希望男性朋友們不是僅僅看而已,還要放在心裡,只能做好預防,才能避免早洩的發生。