飲食調理早洩的方式都有哪些

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摘要

  3早洩患者不可過量飲用酒、濃茶、咖啡等。少食辛辣、刺激、溫燥過度的食品,以及生冷性寒、損傷陽氣的食品,如各種冷飲、芝麻、牡蠣肉、河蚌、海松子、水芹菜、萵苣、苦瓜等。

  飲食調理早洩是輔助治療早洩的方法,具有一定的效果,但無法起到根治早洩的作用,另外也沒有輔助治療方式中的行為治療效果理想,但飲食調理方式的優勢就是在於方便,日常生活中飲食是必須。下面,就飲食調理早洩的方式進行介紹:

  1早洩患者要注重飲食調理,要控制體重,少煙酒,拒絕漢堡,多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果體素、麥芽油、果仁和種子,一天一根香蕉。

  2早洩患者平時可以選用一些有溫腎壯陽或滋補腎陰的藥物或食物,如鹿肉、羊肉、豬腰子、狗肉、河蝦、仔公雞、龍蝦、蝦仁、胡桃肉、麻雀肉、麻雀卵、鹿鞭、芡實、龜板、田鼠、韭菜、杞子等。

  3早洩患者不可過量飲用酒、濃茶、咖啡等。少食辛辣、刺激、溫燥過度的食品,以及生冷性寒、損傷陽氣的食品,如各種冷飲、芝麻、牡蠣肉、河蚌、海松子、水芹菜、萵苣、苦瓜等。

  4、水果的選擇:桑葚、草莓、大棗、黑棗等。

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  5、其他:胡桃仁、松子、栗子、芝麻、榛子等。

  5、主食及豆類的選擇:粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡實、薏米等。

  6、肉、蛋、奶類的選擇:羊肉、狗肉、動物腎臟、魚子、牡蠣、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰子等。

  7、蔬菜的選擇:白扁豆、山藥、韭菜、洋蔥、芹菜、萵筍、蔥、香菇等。

  早洩大多數情況下都是由於長期不良因素所致,因此,其一般是一種慢性發展的過程,只要是能夠及時進行治療,或者是及時調節,那麼早洩也並非是難以治愈的一種疾病,關鍵是在於要了解早洩。

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