預防早洩的注意事項有哪些

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摘要

  2、男性多吃一些具有補腎固精作用的食物,像牡蠣、鴿蛋、豬腰、甲魚、文蛤、胡桃肉、芡實、栗子等等。

  早洩是一種男性最常見的性功能障礙疾病,一般男性在得到早洩之後會出現明顯的精神不振,思想不集中,做事情容易出錯等,對男性的工作、生活影響非常大。一般建議男性朋友在出現早洩之後及時到正規的醫院檢查治療,但是也要注意預防保養。

  預防早洩的注意事項是哪些

  1、首先,男方如果患有早洩,女方一定要體貼,不要說一些刺激的話,來加重男方的心理壓力。這樣會讓治療產生一定的副作用。

  2、男性多吃一些具有補腎固精作用的食物,像牡蠣、鴿蛋、豬腰、甲魚、文蛤、胡桃肉、芡實、栗子等等。

  3、男性要積極的,參加戶外體育鍛練,特別像是氣功修煉,這主要是可以,提高身體和心理的素質,增強意念的控制能力。

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  4、生活中要戒除自慰習慣,還要盡量避免發生婚前的性行為。

  5、男方要注意調整自己的情緒,去除因為擔心女方會懷孕,或者是擔心自己性器官太小、性能力不夠等,而引起的緊張、自卑和恐懼心理。性生活時一定要做到放松。

  6、陰虛火亢型早洩的人,不要吃過於辛熱的食物,像羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等,避免加重病情。

  7、不要縱欲,不要疲勞之後進行性交,不要勉強交媾。

  綜合上述:關於預防早洩的注意事項是哪些”醫生主要介紹了上述幾點內容,另外醫生還提醒男性朋友在平時生活中要禁止自慰,節制性生活,避免性生活過於頻繁等。希望上述介紹的事項對於男性預防早洩有所幫助。

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