早洩了,怎樣進行食療?,早洩怎麼辦

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摘要

  紅棗對早洩和陽痿患者的確有很好的食療效果。而且又物美價廉。但紅棗雖好,但吃多了會脹氣,因此應注意控制食量。濕熱重、舌苔黃的人不宜食用。

  早洩的發生與多種因素有關,主要與虛損(腎、心、脾虛)和肝膽濕熱的關系最為密切。你需要找中醫食療好好調理一下,更有針對性。

  

  紅棗對早洩和陽痿患者的確有很好的食療效果。而且又物美價廉。但紅棗雖好,但吃多了會脹氣,因此應注意控制食量。濕熱重、舌苔黃的人不宜食用。

  如鹿膠紅棗燉雞肉 材料:雞肉150克、鹿角膠40克、棗(幹)50克、薑4克。做法1. 鮮雞肉去皮洗凈;2. 紅棗洗凈去核;3. 生薑洗凈;4. 將雞肉、紅棗、生薑均放入燉盅;5. 加入滾水慢火燉1小時,趁熱分1-2次服用。主治久病傷腎、腎陽不足、精血虛少、下腹冷痛、腰膝酸軟、頭暈乏力;還適用於陽虛寒之崩漏。

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  .蟲草紅棗純甲魚:活甲魚1只(1000克左右),冬蟲夏草10克,紅棗20克,雞清湯1000克。將甲魚宰殺,剖開甲殼,去除內臟和頭、爪,剔除黃油,取下裙邊留用。將甲魚切成四大塊,放人鍋中煮沸後撈出,洗凈。蟲草洗凈,紅棗用開水浸泡。將甲魚塊放人湯碗中,上放蟲草和紅棗,加入適量料酒、精鹽,蔥段,薑片、蒜瓣和雞清湯。上籠蒸2小時後取出,揀去蔥、薑。用於治療陽痿,早洩,遺精,腰膝酸軟,四肢乏力

  韭菜炒羊肝 鮮韭菜150g,生羊肝150g,精鹽、味精、料酒、蔥花、香油各適量,色拉油50g。將韭菜擇洗凈,瀝幹水,切2cm長的段,羊肝洗凈,切小薄片,納碗中,用少許料酒,蔥花,精鹽拌勻。鍋置火上,入底油燒熱,投入蔥花爆香,下入羊肝炒散,色變白斷生時,調入精鹽,味梢,放人韭菜段翻炒,淋入香油攪勻即成。佐餐食用。

  功效:具有溫腎,固精,補肝,明目之功效。主治腎虛陽痿,遺精,早洩等症。

  蟲草燉老鴨 冬草夏草lOg,老鴨1只 (約重1500),精鹽,味精,薑片,蔥段各適量。將老鴨宰殺,褪毛,治凈,把蟲草放入鴨腹內,放入砂鍋中,摻適量清水,放入薑片,蔥段,料酒,開鍋後去浮沫,移小火燉至鴨肉熟爛後,調入精鹽,味精即可食用。

  功效:具有補虛損,益肺腎,止咳嗽之功效。主治久咳虛喘,勞嗽痰血,早洩,遺精,陽痿等。

  豬肚蓮子湯 鮮豬肚1個,蓮子lOOg,蔥薑水、食醋、料酒、精鹽、味精各適量。將豬肚內污物翻洗,再用有食醋,蔥薑水,料酒的溫水搓揉兩遍,洗凈;蓮子用開水泡軟,去心,裝入豬肚內,人適量水鍋中,小火燉熟爛,調味,分頓食用。

  功效:具有溫補腎肝之功效。適用於早洩,遺精等。如取杜仲與豬肚同燉食,兩方交替食用,其效果更佳。

  羊腎山藥枸杞湯 羊腎(即羊腰子)4個(約250),淮山藥75g,枸杞子25g,芡實 25g,薑片,精鹽適量。先將羊腎撕去外層薄膜,從中間剖開,剔去白色筋物,用清水洗去血污(同時也可減去臊味),切厚片,再人沸水鍋中氽透;淮山藥洗凈,切片;枸杞去雜質,洗凈。砂鍋內加適量清水,放入腰片,枸杞,淮山藥,芡實,生薑,用大火煮沸後,移小火燉25分鐘,加精鹽調味即可。佐餐食用。

  功效:具有補腎壯陽,益精強體之功效。外感發熱,濕熱腰痛者不宜服用。

  菟絲子豬肉湯 菟絲子75g,瘦豬肉 lOOg,精鹽適量。把瘦豬肉洗凈,切小片,同菟絲子入適量水鍋中,大火燒開,小火燉15分鐘,調味,趁熱吃肉飲湯。常期食用。

  功效:具有補腎同精之功效。適用於腎虛早洩,遺精等症。

  雀兒藥粥 麻雀4只,粳米75g,五味子粉3g,菟絲子粉2g,枸杞子lOg,薑末、蔥花、精鹽各適量。將麻雀去毛及內臟,洗凈;粳米淘洗凈。小火煮成粥,加入以上藥末及調味料,略煮片刻即成。

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