早洩與鎂元素的關系

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摘要

  鎂也是重要的神經傳導物質  鎂也是重要的神經傳導物質,它可以讓肌肉放松下來;與含鈣食品一同補充,能促進鈣的吸收。此外,鎂還有一個突出的貢獻”,就是提高精子的活力,增強男性生育能力。醫生們研究發現,精液不液化的原因之一,就是微量元素鎂的缺乏。

  男性早洩是什麼原因呢?很多人都認為是身體的先天性因素或者是縱欲過度造成的,其實不然,早洩的患者很多人都是沒有補充好足夠的鎂元素造成的,下面就跟大家描述下鎂元素與早洩的關系。

  鎂是男性的保健素”

  高血壓、高血糖、血脂異常等疾病已經成為男人的健康威脅,甚至影響到不少年輕人。值得慶幸的是,大自然已經為男性準備了強有力的盾牌,那就是鎂元素。美國有調查顯示,常飲含鎂量高的水,男性高血壓的發病率與死亡率都會明顯降低。

  鎂也是重要的神經傳導物質

  鎂也是重要的神經傳導物質,它可以讓肌肉放松下來;與含鈣食品一同補充,能促進鈣的吸收。此外,鎂還有一個突出的貢獻”,就是提高精子的活力,增強男性生育能力。醫生們研究發現,精液不液化的原因之一,就是微量元素鎂的缺乏。

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  富含鎂的食物多

  據了解,富含鎂的食物有很多,其中紫菜含鎂量最高,每100克紫菜中含鎂460毫克,被喻為鎂元素的寶庫”。小米、玉米、蕎麥面、高粱面、燕麥、土豆、各種豆類以及花生、芝麻、海產品和香蕉等,也都是含鎂較多的食物。美國醫生建議,男性可以在早餐的時候,喝一碗牛奶燕麥粥,再吃一根香蕉。尤其是香蕉,它還富含鋅元素。鋅與精液的質量及密度呈正比關系,缺鋅也會影響精子的代謝與活力,從而耽誤”睪丸的發育。

  通過上面的描述相信大家對於鎂元素與早洩的關系有了一定的了解,avseo.net在這裡建議所有的男性同胞,在日常生活中一定要適當的補充好鎂元素。不要一不小心成為早洩男哦。

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