其實想預防早洩並不難

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摘要

  三、避免色情放縱,情思過度,克服過度手淫的不良習慣,做到房事有節,起居有常。

  早洩對男性來講都是感覺沒面子的事情,嚴重的都會造成夫妻之間的矛盾,以至於最後家庭破裂,對男性來講這是內心的陰影,但是也不能灰心,只要提前做好預防措施,早洩就不會發生在你身上,我們要如何去預防早洩呢?

  一、處理協調好人際關系,家庭關系,以及夫妻關系,保持心情舒暢,努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環境。

  二、夫妻雙方要正確地學習掌握有關性的知識,了解男女之間性反應的生理性差異,消除誤會,適當掌握性生活中的必要性技巧。

  三、避免色情放縱,情思過度,克服過度自慰的不良習慣,做到房事有節,起居有常。

  四、積極治療可能引起早洩的各種器質性疾病,從根本上避免早洩的發生。

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  五、偶然出現早洩,女方理應安慰、諒解、關懷男方,溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內疚心理,切忌埋怨、責怪男方。

  以上介紹了幾點早洩的預防方法,大家都能夠看明白,其實要想預防早洩並不是什麼難事,只要男性朋友行動起來,相信是可以做好的。首先就要養成良好的習慣,保持愉悅的心情,這樣早洩的陰影就會消失,對自己也要有信心。

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