緩解早洩可以吃哪些食物

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摘要

  動物內臟中含有較多的膽固醇,膽固醇是合成性激素的重要成分,並且動物內臟中還含有腎上腺素和性激素,可促進精原細胞的分裂和成熟。所以,適量的食用動物內臟,有利於增加精液分泌量,提高性功能。

  既然食物有著對疾病有利的作用,我們就應該在自己得到疾病之後,對食物進行慎重的選擇。醫生表示,像早洩這種疾病,我們除了用藥之外,還應該注意食物的作用,多吃一些利於病症的食物。那麼,早洩患者應該吃什麼食物呢?

  緩解早洩可以吃哪些食物:

  1、動物內臟

  動物內臟中含有較多的膽固醇,膽固醇是合成性激素的重要成分,並且動物內臟中還含有腎上腺素和性激素,可促進精原細胞的分裂和成熟。所以,適量的食用動物內臟,有利於增加精液分泌量,提高性功能。

  2、含鋅食物

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  鋅對於男性生殖系統正常結構和功能維護有著重要的作用,缺鋅可造成腎陽虛”。含鋅量最高的食物是牡蠣肉,其他如牛肉、雞肉、雞肝、貝類、豆類、蔬菜等都含有一定量的鋅。

  3、含精氨酸食物

  精氨酸是精子形成的必要成分,經常食用含有精氨酸的食物可補腎益精”,預防早洩。富含精氨酸的食物有鱔魚、海參、墨魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜等。

  4、含鈣食物

  常食用含鈣的食物可刺激精子的成熟,含鈣食物有蝦皮、蛋黃、乳制品、海帶等。

  5、富含維它命的食物

  新鮮蔬菜及水果中都含有豐富的維它命,維它命A、E、C都可延緩衰老和避免性功能衰退。如洋蔥、荔枝、松子等。

  其實,食物是有多種選擇方式的,但是只了解適合自己病症的食物,我們也並不能完全控制病情,因此,我們還應該掌握疾病的禁忌食物。上文的內容講解就是說的早洩患者可以吃的食物有哪些的介紹,希望能為你帶去幫助。

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