早洩的預防措施詳解

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摘要

  1.掌握一些性解剖及性生活知識,了解和掌握正常的性交方法和性反應過程,不宜過度節制性生活,因性生活次數太少,不利於雄激素的釋放。

  早洩打擊了男性朋友的自尊,並且對其身體危害也是很大的。所以避免早洩比治療都重要。那麼早洩如何預防呢?接下來,泌尿科醫生為你詳細介紹預防早洩的方法,幫助你更好的避免早洩,讓你心情舒暢,家庭和睦,夫妻關系更和諧。

  預防早洩的方法都有哪些

  1.掌握一些性解剖及性生活知識,了解和掌握正常的性交方法和性反應過程,不宜過度節制性生活,因性生活次數太少,不利於雄激素的釋放。

  2.夫妻雙方要正確地學習掌握有關性的知識,了解男女之間性反應的生理性差異,消除誤會,適當掌握性生活中的必要性技巧。

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  3.日常生活中預防早洩要避免自慰,節制房事,有利於防治早洩。曾有人主張,在性交發生早洩後幾小時再次性交,利用前一次性交後的抑制狀態來延 緩射精,治療早洩,但畢竟妨礙健康,不可常用此法。進行適當的文體活動,如聽音樂,鍛練身體,調節情操,增強體質,有助於防治早洩。

  4.戒酒,避免辛辣刺激。多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品,增強體質也是日常生活中預防早洩的重要措施。

  5.積極治療可能引起早洩的各種疾病,能避免早洩的發生。

  溫馨提示:早洩的預防方法,你已經知曉了。相信你也知道要怎麼做了。在這裡,泌尿科醫生要提醒大家的是:若是真的遇到了早洩情況,大家千萬不要拖,也不要盲目的治療 。最好的方法就是去正規的泌尿科醫院進行檢查,根據醫生建議針對性治療。

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