生活中該怎樣預防攝護腺發炎

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所属分类:男性攝護腺
摘要

1、經常鍛煉不久坐:攝護腺所處的特殊位置,決定了男人宜站不宜久坐。因為久坐永遠是壓迫攝護腺,使其微循環受阻,腺管壅堵,不利於它的生長發育和新陳代謝。而且攝護腺發炎會導致性功能障礙,影響性生活的美滿。許多人長期伏案工作,又缺少體育運動,導致攝護腺疾病高發並久難治療好。體育運動對於攝護腺保健的益處在於增強體質,提高機體免疫力,抗禦外邪對攝護腺的侵擾,抵制病菌的傷害。

新攝護腺發炎是指攝護腺特異性和非特異感染所致的急慢性炎症,從而引起的全身或局部症狀。攝護腺發炎通常分為急性攝護腺發炎和慢性攝護腺發炎,其中慢性攝護腺發炎比較常見。那麼,在生活中怎樣預防攝護腺發炎呢?

男性生活中該怎樣預防攝護腺發炎

1、經常鍛練不久坐:攝護腺所處的特殊位置,決定了男人宜站不宜久坐。因為久坐永遠是壓迫攝護腺,使其微循環受阻,腺管壅堵,不利於它的生長發育和新陳代謝。而且攝護腺發炎會導致性功能障礙,影響性生活的美滿。許多人長期伏案工作,又缺少體育運動,導致攝護腺疾病高發並久難治療好。體育運動對於攝護腺保健的益處在於增強體質,提高機體免疫力,抗禦外邪對攝護腺的侵擾,抵制病菌的傷害。

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2、堅持規律的性生活:中年男人正處於性生活活躍期,當性能量的自然釋放遇到人為因素而強行終止,長時間缺少性生活,分泌物的淤積、腺泡的擴張使腺體間的組織水腫,導致攝護腺出現無菌性的炎症。有規律的性生活,是男性維護攝護腺健康必不可少的。

3、戒除吸煙不喝酒:攝護腺是一個對煙酒和辛辣食品十分敏感的器官。煙中毒素和酒精進入血液流經攝護腺時,毛細血管擴張、充血,細胞組織滲出液增多,細胞水腫,攝護腺被刺激得膨脹變大。因此,患有慢性攝護腺發炎的人吸煙、喝酒之後,很快就會感受到會陰部墜脹,睪丸牽拉痛,尿道刺癢的症狀。

研究顯示,人在醉酒之後,攝護腺需要3-5天才能將滲出的組織液吸收,恢復原先的狀態。反復地吸煙、飲酒、食用辛辣食品,會使攝護腺水腫、肥大越來越難消除,造成其功能受損。所以,曾經患有急、慢性攝護腺發炎症的男人,更應當珍愛自己的這一性腺器官,盡量避免刺激它。

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