攝護腺發炎需注意的事項

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所属分类:男性攝護腺
摘要

(二)保持大便通暢:便秘者直腸內積聚大量糞便,會加重鄰近的攝護腺充血。同時,便秘者往往排便時用力過大,腹壓增加,壓迫攝護腺,可使尿道變細,排尿受阻,對攝護腺健康不利。

攝護腺發炎經常出現在男性朋友中,不斷給男性朋友帶來困擾,但是很多男性朋友在生活中並不知道攝護腺發炎需注意的事項有哪些,結果造成了嚴重影響。不要小看這些細節問題,如果沒有很好的處理的話,將會給您帶來巨大困擾。

(一)性生活應規律:不能過於頻繁也不能長期禁慾,避免出現性中斷、過頻自慰的情況。

(二)保持大便通暢:便秘者直腸內積聚大量糞便,會加重鄰近的攝護腺充血。同時,便秘者往往排便時用力過大,腹壓增加,壓迫攝護腺,可使尿道變細,排尿受阻,對攝護腺健康不利。

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(三)避免久坐:久坐或經常騎自行車使攝護腺長時間受到擠壓,導致攝護腺腺體局部血液循環不暢。特別是在騎自行車時,車座與會陰產生磨擦,刺激尿道上段和攝護腺等處,促皮下組織慢性肥大症、發硬、腫大,甚至發炎,壓迫尿道和攝護腺,容易造成攝護腺疾病和排尿困難。

(四)注意飲食的問題:經常食用辛辣、酸性食物和飲烈性酒,可引起血管擴張,促使攝護腺充血。長期酗酒者可加重攝護腺充血,引發炎症或加重原有病情。

(五)慎用藥物:有些藥物可加重排尿困難,劑量大時可引起急性尿瀦留。

(六)不可憋尿:憋尿會造成膀胱過度充盈,使膀胱逼尿肌張力減弱,排尿發生困難,容易引起急性尿瀦留,因此,一定要做到有尿就排。

(七)防止受寒:春冬季節天氣寒冷,因此應該注意防寒保暖,避免腺體因防寒所造成的被動充血現象,預防感冒和上呼吸道感染的發生;不要久坐在涼石頭上,因為寒冷可以使交感神經興奮增強,導致尿道內壓增加而引起逆流,加重攝護腺發炎。

(八)適量飲水:飲水過少不但會引起脫水,也不利排尿對尿路的沖洗作用,還容易導致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當減少飲水,以免睡後膀胱過度充盈,白天應多飲水。

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